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80
490kcal
約30分
#キャベツ
#お好み焼き
508kcal
#えび
483kcal
#チーズ
501kcal
447kcal
465kcal
443kcal
461kcal
#明太子
711kcal
#長芋・山芋
#豚バラ薄切り肉
541kcal
559kcal
704kcal
534kcal
552kcal
579kcal
#ねぎ
668kcal
498kcal
516kcal
664kcal
494kcal
512kcal
489kcal
486kcal
633kcal
#納豆
41kcal
180分〜
#牛肉
#こんにゃく
#たこ焼き
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