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79
112kcal
約20分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃チヂミ
337kcal
約30分
＃イカ
＃たこ焼き
426kcal
＃お好み焼き
607kcal
＃キャベツ
＃ねぎ
437kcal
455kcal
＃えび
660kcal
＃豚バラ薄切り肉
653kcal
＃チーズ
698kcal
617kcal
613kcal
＃明太子
604kcal
605kcal
481kcal
514kcal
529kcal
400kcal
471kcal
609kcal
727kcal
557kcal
575kcal
516kcal
669kcal
541kcal
559kcal
＃長芋・山芋
483kcal
501kcal
