DELISH KITCHEN

香りと食感がやみつき♪

ねぎたっぷりお好み焼き

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    657kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    54g

  • 脂質

    38.1g

  • たんぱく質

    20g

  • 糖質

    50.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ねぎを1本たっぷり使ったお好み焼きのご紹介です!ねぎの香りや食感がたまらないおいしさ♪豚肉をシーフードに変えるのもおすすめです!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに薄力粉、和風顆粒だし、水を入れて混ぜる。卵、揚げ玉、ねぎを加えて空気を含ませるようにして混ぜる(生地)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れて広げる。豚肉を生地の上に広げてのせ、中火で焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    3を裏に返し、生地に火が通り、豚肉がカリッとするまで焼く。

  6. 6

    4を器に盛り、★をのせる。

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