ピリ辛味がやみつきに!
ささみとたたききゅうりのマヨラーポン酢
レンジでしっとり仕上げたささみと、たたいたきゅうりに、ピリ辛なこってりマヨポン酢がからんで、お酒がよく進みます!あと一品という時にオススメのレシピです!
カロリー
142kcal
炭水化物
2.8g
脂質
8g
たんぱく質
12.4g
糖質
2.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ささみは一口大に切り、耐熱容器に入れて、酒、塩を加えて混ぜる。ふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。
2
きゅうりはへたを切り落とし、めん棒で叩いて一口大にする。
3
キッチンペーパーで1の水気を拭き取り、きゅうり、☆を加えて混ぜる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです!
れお
ピリ辛でおつまみにピッタリでした! ささみときゅうりがあれば簡単に出来るのでまた作ります!2女1男ママさん
子どもも食べるので、ラー油を少なめにしました。 でも、ほんのりピリ辛で、アッサリして、とても美味しくパクパク子どもも食べてくれました。
くろ