相性良し！鶏肉とズッキーニを使った人気レシピ30選

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  412kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ズッキーニ ミニトマト 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ ケチャップ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  454kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 ズッキーニ じゃがいも 黄パプリカ にんにく 塩こしょう サラダ油 砂糖 しょうゆ 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  450kcal

• 費用目安

  400円前後

ズッキーニ 鶏もも肉　 じゃがいも サラダ油 塩こしょう カレー粉 酒 しょうゆ 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  373kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ズッキーニ 赤パプリカ にんにく 塩こしょう 片栗粉 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  339kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏むね肉[皮なし] ズッキーニ ミニトマト 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 オイスターソース マヨネーズ しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  256kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏むね肉 ズッキーニ エリンギ サラダ油 ★酒 ★しょうゆ ★みりん ★柚子胡椒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  357kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 トマト ズッキーニ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 おろししょうが ポン酢しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  404kcal

• 費用目安

  1100円前後

鶏もも肉 ズッキーニ ミニトマト バジル にんにく オリーブオイル クレイジーソルト クレイジーソルト（調味用）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  481kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 とうもろこし ズッキーニ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  512kcal

• 費用目安

  1200円前後

鶏もも肉 ズッキーニ なす ミニトマト 赤パプリカ 黄パプリカ かぼちゃ ローズマリー レモン(輪切り) 塩 こしょう おろしにんにく オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  238kcal

• 費用目安

  200円前後

鶏ひき肉 ズッキーニ 片栗粉 サラダ油 酒 おろししょうが 塩こしょう 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  503kcal

• 費用目安

  700円前後

鶏もも肉 ズッキーニ なす 黄パプリカ 玉ねぎ にんにく 塩こしょう オリーブオイル ピザ用チーズ パセリ(刻み) カットトマト缶 砂糖 コンソメ 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  314kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏むね肉[皮なし] 赤パプリカ ズッキーニ 塩麹 薄力粉 サラダ油 しょうゆ 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  276kcal

• 費用目安

  600円前後

ささみ プチトマト ズッキーニ オリーブオイル レモン パン粉 にんにく 粉チーズ パセリ(みじん切り) 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  366kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ハーブソルト とうもろこし ズッキーニ オリーブオイル 粉チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  339kcal

• 費用目安

  1000円前後

鶏もも肉 ズッキーニ ミニトマト レモン[国産] オリーブオイル 塩こしょう パン粉 おろしにんにく パセリ(刻み) 粉チーズ オリーブオイル 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  343kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏むね肉 玉ねぎ ズッキーニ 黄パプリカ にんにく オリーブオイル トマト缶 コンソメ 塩こしょう 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  510kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 ズッキーニ 赤パプリカ しめじ にんにく 塩こしょう オリーブオイル 酒 ココナッツミルク ナンプラー 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  335kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 ズッキーニ マッシュルーム 塩こしょう オリーブオイル トマトジュース[無塩] 水 塩 コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  739kcal

• 費用目安

  1400円前後

鶏もも肉[骨付き] 酒 塩こしょう 玉ねぎ ズッキーニ オリーブオイル パセリ カットトマト缶 水 塩 コンソメ オレガノ[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  455kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ レモン[国産] にんにく サラダ油 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩こしょう 片栗粉 水 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  404kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 ズッキーニ 玉ねぎ 黄パプリカ にんにく 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 水 ケチャップ 塩 コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  211kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ エリンギ オリーブオイル 塩こしょう コンソメ 塩 水 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  419kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 ズッキーニ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル カットトマト缶 水 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  235kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉 溶き卵 ズッキーニ しいたけ しょうが ごま油 酒 砂糖 塩 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう 水 片栗粉 水 ラー油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  438kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 ズッキーニ 玉ねぎ レモン[国産] オリーブオイル 塩 砂糖 塩 酢 オリーブオイル バジル[乾燥] こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  346kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏むね肉[皮なし] ミニトマト ズッキーニ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 砂糖 塩 酢 カレー粉 水 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  216kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏むね肉(皮なし) ズッキーニ 酒 長ねぎ 塩 こしょう 白いりごま ごま油 レモン汁

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  523kcal

• 費用目安

  600円前後

ペンネ 鶏もも肉 ミニトマト ズッキーニ しめじ にんにく 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  837kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 ズッキーニ にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。