美味しく使い切り！パン粉の大量消費におすすめのレシピ34選
作成日: 2022/07/01
更新日: 2024/04/11
パン粉を購入したはいいものの、たくさん余ってしまった....といった経験はありませんか？
今回は余ったパン粉の使い道として役立つ、パン粉の大量消費レシピを34本ご紹介します！
おかずだけではなく、スイーツにも使えますので、パン粉使い道に困っている場合はぜひご活用ください！
【スコップコロッケ・カツ】パン粉を使ったレシピ
レンジで10分！
スコップカニクリームコロッケカニクリームコロッケをレンジで簡単に作れます♪ お皿の中で完成するから洗い物も少ない！ 炒めたパン粉が香ばしく、お口の中は完全にコロッケ味です♪
調理時間
約30分
カロリー
492kcal
費用目安
400円前後
かにかまぼこ 玉ねぎ パン粉 オリーブオイル ピザ用チーズ パセリ(刻み) 有塩バター 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
揚げない！丸めない！
スコップコロッケ耐熱皿に広げて豪快に作るので簡単！みんなでワイワイと食べたい、BIGコロッケです！成形や揚げるなどの面倒な調理なしでできる嬉しい一品です！ ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年12月
調理時間
約30分
カロリー
555kcal
費用目安
300円前後
豚ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ サラダ油(たね用) 塩 こしょう パン粉 サラダ油(パン粉用) 中濃ソース パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
フライパンで簡単！
スコップメンチカツあいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 揚げない！洗い物も少なくてとっても楽チンなレシピです♡ 見た目にもボリューミーな巨大なメンチカツをガッツリ食べたい夢のおかず！ ジューシーなうまみたっぷりな肉汁と一緒に召し上がれ♪
調理時間
約30分
カロリー
550kcal
費用目安
500円前後
合びき肉 玉ねぎ 塩 こしょう ピザ用チーズ パン粉 パセリ 中濃ソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
揚げずに簡単♪
カレーのスコップコロッケ半端に余ったカレールウをアレンジして、揚げない、カレーコロッケレシピです♪大皿でも作れます！お好みでお肉の種類を変えてお作りできます！※一部工程を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年1月
調理時間
約30分
カロリー
538kcal
費用目安
200円前後
豚ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 パセリ(刻み) カレールウ 水 パン粉 サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まんぞくお弁当おかず！
チキンチーズカツ鶏むねで満足おかずの出来上がり♪ お子様にも喜ばれること間違いなし！ お弁当にオススメの1品です♪
調理時間
約30分
カロリー
602kcal
費用目安
600円前後
鶏むね肉 プロセスチーズ 塩こしょう マヨネーズ パン粉 粉チーズ サラダ油 マヨネーズ ケチャップ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
チーズの香ばしさが決め手！
めかじきのチーズカツ淡白なめかじきと香ばしい粉チーズが相性抜群！ さらにパセリ入りの衣でオシャレな食卓を演出できます。
調理時間
約15分
カロリー
394kcal
費用目安
500円前後
めかじき切身 パセリ 粉チーズ 卵 パン粉 薄力粉 塩こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【お肉や魚のパン粉焼き】パン粉を使ったレシピ
カリッとジューシー♪
鶏むね肉のパン粉焼き洗い物も少なく簡単♪ 粉チーズの塩気がアクセント！ お弁当にもオススメの一品です♪
調理時間
約10分
カロリー
316kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉 酒 塩こしょう オリーブオイル パン粉 乾燥パセリ 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単おしゃれ♪
鶏肉のコンソメパン粉焼き鶏むね肉にパン粉とチーズをまぶしてカリッと焼き上げます。おつまみとしてもおかずとしても大活躍間違いなしです♪
調理時間
約20分
カロリー
539kcal
費用目安
500円前後
鶏むね肉[皮なし] 酒 パン粉 サラダ油 コンソメ 塩こしょう マヨネーズ ピザ用チーズ パセリ レモン(くし切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パン粉を一工夫！
豚こま切れ肉のチーズパン粉焼きパン粉を袋で揉んで、目の細かいパン粉にします。チーズとバジルの衣が香ばしい、ワインにもあう一品です。
調理時間
約30分
カロリー
421kcal
費用目安
800円前後
豚こま切れ肉 溶き卵 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 レモン パン粉 粉チーズ バジル[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんにく香る♪
鶏ささみのガーリックパン粉焼き材料を切ってオーブンに入れるだけの簡単調理！ だけどとってもオシャレなのでパーティーにもオススメです♪ にんにくの香りでお酒がすすみます！
調理時間
約30分
カロリー
276kcal
費用目安
600円前後
ささみ プチトマト ズッキーニ オリーブオイル レモン パン粉 にんにく 粉チーズ パセリ(みじん切り) 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふりかけるだけ♪
パン粉フレークのチキンソテー面倒なフライも香ばしいパン粉をかければ揚げずにフライ風に大変身♪粉チーズ以外にもお好きなハーブやカレー粉などアレンジも広がります。
調理時間
約30分
カロリー
499kcal
費用目安
400円前後
鶏もも肉 オリーブオイル 塩こしょう オリーブオイル おろしにんにく パン粉 粉チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おしゃれな一皿♪
サンマとガレットの香草パン粉焼き香草パン粉のおかげで香りがよく、おもてなしにぴったりです。じゃがいもは千切りにして食感が楽しめるようにガレットに仕上げます。 トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
調理時間
約60分
カロリー
329kcal
費用目安
400円前後
サンマ[3枚おろし] オリーブオイル パン粉 溶かしバター(有塩) ハーブソルト じゃがいも 粉チーズ 薄力粉 塩こしょう パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ハーブ香る♪
鶏むね肉の香草パン粉焼き鶏むね肉はさっと火を通してしっとり仕上げに♪ハーブの爽やかな香りで食が進む♪お財布にもやさしく、食卓も豪華になるおかずです。
調理時間
約15分
カロリー
332kcal
費用目安
500円前後
鶏むね肉[皮なし] 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 オリーブオイル 有塩バター パン粉 粉チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
重ねて焼くだけ！
サンマの香草パン粉焼きあいテレビ「金曜ほのボーノ！」、東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ パセリとチーズの香りがいい香草パン粉でサンマを焼き上げます！重ねてトースターで焼くだけ♪今日のメインにぜひいかがでしょうか？
調理時間
約15分
カロリー
550kcal
費用目安
400円前後
サンマ[3枚おろし] トマト 塩 オリーブオイル 有塩バター パン粉(乾燥) パセリ(刻み) 粉チーズ オリーブオイル おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香ばしくて美味しい！
アジの香草パン粉焼き魚料理が苦手な人にもおすすめ、三枚おろしのアジを使った簡単レシピをご紹介♪香草パン粉の香ばしい香りが食欲をそそります。 トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
調理時間
約20分
カロリー
267kcal
費用目安
700円前後
アジ[3枚おろし] エリンギ ズッキーニ オリーブオイル レモン(くし切り) にんにく パセリ パン粉 粉チーズ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サクサク感がたまらない♪
鶏肉のカレーパン粉焼きカレー粉とパセリで風味をつけて、洋風な一品に仕上げました♪パン粉のサクサク感と、香ばしさがくせになります！おもてなしにもおすすめです。
調理時間
約30分
カロリー
401kcal
費用目安
300円前後
鶏もも肉(皮なし) 酒 塩 こしょう オリーブオイル パセリ カレー粉 パン粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
のせて焼くだけ！
タラのハーブパン粉焼きさっと簡単に作れる、タラのハーブパン粉焼きのご紹介！時間がないけどしっかりと食べたい時にオススメの一品です。ハーブの香りが効いているのでワインにもぴったりです♪ トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
調理時間
約20分
カロリー
209kcal
費用目安
600円前後
タラ[切り身] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 粉チーズ バジル[乾燥] おろしにんにく オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【野菜のパン粉焼き】パン粉を使ったレシピ
素材一つでお手軽♪
じゃがいものパン粉焼きじゃがいもだけで簡単に副菜が作れる！お手軽レシピをご紹介します。香草パン粉の風味豊かな香りと濃厚なチーズの味わいがじゃがいもによく合い、やみつきになります。お酒のあてにもぴったりな一品です！食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
調理時間
約20分
カロリー
284kcal
費用目安
200円前後
じゃがいも ピザ用チーズ パン粉 溶かしバター(有塩) ハーブソルト おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリッと香ばしい♪
ブロッコリーの香草パン粉焼きチーズとハーブの香り豊かなパン粉と、ブロッコリーの相性抜群♪お弁当のおかずやおつまみに大活躍です。 ※トースター使用時はその場から離れないようにしましょう。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
調理時間
約15分
カロリー
113kcal
費用目安
200円前後
ブロッコリー 粉チーズ ハーブソルト パン粉 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
こんがり香ばしい！
長芋のチーズパン粉焼き長芋に粉チーズを合わせたパン粉をまぶしてカリッと焼いた、おつまみレシピをご紹介します♪長芋の食感をおいしく味わえる一品です。
調理時間
約10分
カロリー
189kcal
費用目安
300円前後
長芋 塩こしょう オリーブオイル パン粉 粉チーズ 塩 パセリ[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
こんがりチーズが◎
かぼちゃのパン粉チーズ焼きパン粉がカリッとして香ばしい！レンジでチンしてオーブントースターに入れるだけの簡単おつまみ！お弁当のおかずにもオススメです！
調理時間
約10分
カロリー
148kcal
費用目安
100円前後
かぼちゃ マヨネーズ 粉チーズ パン粉 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おしゃれおつまみ♪
エリンギのパン粉焼きエリンギのジューシー食感♪ にんにく風味のマヨが食欲そそります！ 見た目もおしゃれで簡単レシピ♪
調理時間
約10分
カロリー
113kcal
費用目安
200円前後
エリンギ パン粉 パセリ（乾燥） マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単におしゃれな一品！
イワシの香草パン粉焼き香草の香りで、イワシをおいしく食べやすく！パセリの代わりにタイムやオレガノなどを使っても♪ トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
調理時間
約30分
カロリー
445kcal
費用目安
500円前後
イワシ[下処理済み] トマト 塩こしょう オリーブオイル(焼く用) パン粉 粉チーズ パセリ(刻み) 塩 こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【揚げ物】パン粉を使ったレシピ
献立のおかずにおすすめ！
チーズインハムカツハムとチーズの相性抜群！ フライパンを使って少ない油で作れます♪ 冷蔵庫にある食材で手軽に作れるおかずです。
調理時間
約20分
カロリー
268kcal
費用目安
400円前後
ハム プロセスチーズ 卵 薄力粉 パン粉 サラダ油 ケチャップ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリッ！とろっ♪
カマンベールチーズフライカマンベールチーズをフライにして、「カリッ！トローリ」の食感を味わってみましょう。ビールにもワインにも合うおつまみですので、家飲みのときにぜひ作ってみてはいかがでしょう♪マヨネーズとケチャップのソースとの相性もバッチリです。
調理時間
約20分
カロリー
516kcal
費用目安
400円前後
カマンベールチーズ 薄力粉 卵 水 パン粉 サラダ油 ケチャップ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲そそる香ばしさ！
イワシのカレーパン粉揚げふんわりカレー香るイワシの揚げ物♪ フライパンで揚げ焼きにするので後片付けも簡単！ 粉チーズが入っているのでお子様も大好きな味付けに！
調理時間
約15分
カロリー
671kcal
費用目安
700円前後
イワシ(開いたもの) 塩こしょう カレー粉 薄力粉 水 パン粉 粉チーズ サラダ油 サニーレタス ミニトマト
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香草香る♪
タラじゃがのハーブパン粉揚げパン粉に粉チーズを混ぜて香ばしさをプラス♪粉チーズの塩気のおかげでソースいらずで、冷めてもおいしいレシピです。
調理時間
約30分
カロリー
362kcal
費用目安
600円前後
タラ[切り身] じゃがいも 塩こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 粉チーズ ハーブソルト
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【パスタ】パン粉を使ったレシピ
爽やかに香る♪
セロリとサバ缶のオイルパスタさば缶でお手軽に♪ カリカリパン粉のトッピングが新鮮な美味しさ！ ツナでも美味しく作れます！
調理時間
約30分
カロリー
685kcal
費用目安
600円前後
スパゲティ セロリ ミニトマト にんにく サバ缶（水煮） オリーブオイル 唐辛子（輪切り） 塩こしょう パン粉 粉チーズ パセリ（乾燥）
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ソースはレンチン仕上げ♪
ラザニアイタリア料理でも人気の特徴的な平たいパスタをを使った本格絶品ラザニアをご紹介♪ 手作りのミートソースとホワイトソースはレンジで手軽に仕上げました！二種のソースとラザニアが絡んで濃厚な美味しさが味わえます！
調理時間
約50分
カロリー
364kcal
費用目安
500円前後
ラザニア用パスタ ピザ用チーズ パン粉 パセリ(刻み) 合びき肉 玉ねぎ 酒 ケチャップ ウスターソース おろしにんにく 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【スイーツ】パン粉を使ったレシピ
サクサクとまらない！
パン粉でチョコクランチパン粉とチョコレートを混ぜるだけで簡単レシピ！ サクサクを楽しむために、粗めのパン粉で作るのがオススメ！ 節約中にもぴったりです！
調理時間
約90分
カロリー
59kcal
費用目安
200円前後
ミルクチョコレート パン粉(ドライ)
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しっとりもちもち！
パン粉のフレンチトーストパン粉を使うことで、漬け込み時間を短縮できます。ハート型などに成型して、アレンジをお楽しみください！
調理時間
約15分
カロリー
448kcal
費用目安
100円前後
パン粉 砂糖 溶き卵 牛乳 有塩バター はちみつ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サックサク♪
パン粉クッキーお家に余ったパン粉がクッキーに変身！ 家にある材料で作れちゃう♡ 香ばしさが美味しいサックサクの新食感！
調理時間
約30分
カロリー
49kcal
費用目安
200円前後
パン粉 無塩バター 牛乳 砂糖
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリモチ！
余ったパン粉で作る！プチりんごタルトパン粉を使ってプチスイーツ！ パン粉をバターと牛乳と混ぜて、型に敷き詰めます。 お好きな果物やクリームをのせてお楽しみ下さい♪
調理時間
約90分
カロリー
165kcal
費用目安
300円前後
りんご 砂糖 レモン汁 クリームチーズ 砂糖 レモン汁 牛乳 パン粉 片栗粉 牛乳 砂糖 無塩バター
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料4つでできる！
なんちゃってミルフィーユパン粉とマシュマロで作れる生地をミルフィーユに見立てた簡単おやつです♡材料も4つだけで簡単に作れます♪クリームチーズの塩気がアクセント！
調理時間
約30分
カロリー
326kcal
費用目安
500円前後
いちご ミント パン粉 マシュマロ クリームチーズ マシュマロ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
