最短10分で作れる♪お箸が止まらないキャベツ×ご飯のレシピ30選
作成日: 2023/03/17
更新日: 2024/01/05
キャベツとご飯を使ったレシピを簡単動画でご紹介。丼やチャーハン、雑炊など30レシピを紹介しているので、日々の献立にぜひお役立てください♪
目次
- チャーハンのレシピ
- 丼のレシピ
- 甘辛ダレがくせになる!てりマヨ豚丼
- こってりダレで!豚肉とキャベツのごまみそ丼
- レンジで本格!麻婆キャベツ丼
- 手軽にがっつり!照り焼きキャベツ丼
- ご飯がすすむ!皮なし餃子丼
- 男子が喜ぶがっつり系!味噌かつ丼
- 温玉とろ〜り!ピリ辛生姜焼き丼
- 食材2つでガツンと丼!豚こまキャベツのスタミナ丼
- シャキシャキ甘い♪春キャベツと豚ひき肉のピリ辛丼
- 甘辛でごはんもすすむ!キャベツと鶏のケチャップ丼
- こってり味でごはんがすすむ!豚バラにんにくみそ丼
- 野菜たっぷり♪餃子の具丼
- シャキシャキ食感がたまらない♪照りたまキャベツ丼
- 焼肉のたれを使って♪豚肉と玉ねぎのスタミナ丼
- 茹でて和えるだけ!鶏肉とキャベツの梅ナムル丼
- 味付け簡単♪牛肉とキャベツのコチュマヨ丼
- サクッと作れて満腹♪ケチャたまミート丼
- ボリューム抜群!ソースカツ丼
- 【その他】おすすめのレシピ
チャーハンのレシピ
食欲そそる♪
ホタテのガリバタチャーハンホタテとバター醤油の相性抜群!にんにくも香り、一口食べたらやみつきになるおいしさです♪ぜひお試しください!
調理時間
約15分
カロリー
461kcal
費用目安
600円前後
ごはん ベビーホタテ(ゆで) キャベツ にんにく サラダ油 細ねぎ(刻み) 有塩バター しょうゆ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具沢山!
豚肉とキャベツのあんかけチャーハンボリューム満点のチャーハンレシピ!パラパラに仕上げたチャーハンに、とろとろのあんがよく絡みます。にんにくとしょうがの風味が食欲をそそる一品です。
調理時間
約40分
カロリー
786kcal
費用目安
500円前後
ごはん 溶き卵 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 豚こま切れ肉 塩こしょう 片栗粉 キャベツ おろしにんにく おろししょうが ごま油 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 オイスターソース 塩こしょう 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ガリバタで食欲そそる♪
ソーセージとキャベツのチャーハン手に入りやすい材料で簡単に作れる、人気のチャーハンレシピをご紹介♪バター醤油の香味があとを引くおいしさです!ぜひお試し下さい。
調理時間
約15分
カロリー
532kcal
費用目安
300円前後
ごはん ソーセージ キャベツ にんにく サラダ油 有塩バター しょうゆ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
クセになる味わい♪
肉みそキャベツチャーハンキャベツのシャキシャキとした食感と肉みその甘みとコクがやみつきになるチャーハンをご紹介します!忙しい時にささっと作れるのが嬉しいポイント♪今日のお昼ごはんにいかがでしょうか?
調理時間
約15分
カロリー
673kcal
費用目安
400円前後
ごはん 豚ひき肉 溶き卵 キャベツ サラダ油 酒 砂糖 みそ 鶏ガラスープの素 黒こしょう おろししょうが おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ささっと作れる♪
キャベツと塩昆布のごまチャーハンごまの香ばしい風味がやみつきになる一品♪塩昆布の旨味と塩気でシンプルに味付けしました。時間のない時にもおすすめなレシピです!
調理時間
約10分
カロリー
529kcal
費用目安
200円前後
ごはん 溶き卵 キャベツ 長ねぎ 塩昆布 白いりごま 塩こしょう ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと作れる!
鶏肉とキャベツのチャーハンランチや夕食にぴったり!鶏肉の旨味とキャベツの甘みがポイントです♪ご家庭にある調味料で手軽に作れる一品です。
調理時間
約15分
カロリー
598kcal
費用目安
400円前後
ごはん 鶏もも肉 溶き卵 キャベツ 塩こしょう サラダ油 塩 しょうゆ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと炒めて簡単!
鶏肉のキムチチャーハン食べ応え抜群な、鶏肉のキムチチャーハンのご紹介です♪鶏肉の旨味とキムチのピリッとした辛さが相性抜群で、くせになる味わいです。ねぎやにんじんを入れるのもおすすめ♪ランチや夕食にぴったりな一品です。
調理時間
約15分
カロリー
543kcal
費用目安
400円前後
ごはん 鶏もも肉 溶き卵 キャベツ キムチ しょうゆ こしょう ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
休日のランチにオススメ!
キャベツたっぷりたこ焼き風チャーハンこってり濃厚な味付けなので、ガッツリ食べたい時にオススメです!豚肉に変えてもおいしくお召し上がりいただけます♪
調理時間
約15分
カロリー
542kcal
費用目安
700円前後
ごはん ゆでだこ キャベツ 紅生姜 揚げ玉 サラダ油 お好み焼きソース 塩こしょう お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
丼のレシピ
甘辛ダレがくせになる!
てりマヨ豚丼がっつり食べたいときはコレ! 甘辛マヨネーズのタレが豚肉とごはんに絡んで箸が止まらない♪ 大人も子どももおかわり間違い無しです!
調理時間
約10分
カロリー
685kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚こま切れ肉 キャベツ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん マヨネーズ 醤油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
こってりダレで!
豚肉とキャベツのごまみそ丼あっという間に完成するスピード料理♪豚肉とキャベツのごまみそ丼をご紹介!ボリュームたっぷりでお腹が満たされる丼レシピです。甘めの味噌味はお代わりしたくなることまちがいなし!今日の献立に迷ったらぜひお試しください。
調理時間
約10分
カロリー
653kcal
費用目安
500円前後
豚バラ薄切り肉 キャベツ サラダ油 酒 みりん みそ しょうゆ 白いりごま あたたかいごはん
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで本格!
麻婆キャベツ丼10分でできて超簡単♡ 料理が苦手・・・でも大丈夫♪ 時間がない時にさっと作れる!
調理時間
約10分
カロリー
624kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚ひき肉 キャベツ 片栗粉 おろししょうが 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 豆板醤 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手軽にがっつり!
照り焼きキャベツ丼少ない材料でかんたんカフェ丼レシピです! 鶏肉がなければ焼き鳥の缶詰で代用しましょう◎ たっぷりキャベツをのせてヘルシーに!
調理時間
約10分
カロリー
849kcal
費用目安
600円前後
千切りキャベツ 鶏もも肉 白ごはん サラダ油 マヨネーズ 白いりごま 砂糖 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ご飯がすすむ!
皮なし餃子丼一つ一つ皮で包む必要のない餃子丼♪忙しい日でも大好きな餃子が堪能できるスピードメニューです。豚ひき肉やキャベツ、ニラなど具材もたっぷり!最後に乗せる卵黄が全体をやさしく包み込んでくれます。
調理時間
約30分
カロリー
743kcal
費用目安
600円前後
豚ひき肉 キャベツ ニラ おろしにんにく おろししょうが ごま油 あたたかいごはん 卵黄 ラー油 鶏ガラスープの素 しょうゆ 酒 砂糖 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
男子が喜ぶがっつり系!
味噌かつ丼甘辛い味噌だれがご飯に良く合う!ボリュームたっぷりのかつ丼を紹介します。野菜もたっぷりのせて、彩り良く盛り付けるのがポイント。食卓に出せば、家族が思わず笑顔になってしまうがっつり系ご飯です♪
調理時間
約30分
カロリー
1192kcal
費用目安
900円前後
豚ロース厚切り肉 キャベツ プチトマト 塩こしょう 薄力粉 水 卵 パン粉 いりごま 白ご飯 サラダ油 みそ 砂糖 みりん 酒 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
温玉とろ〜り!
ピリ辛生姜焼き丼ピリ辛で甘辛な味付けのしょうが焼きと温玉が絡んでやみつき! タレを絡ませキャベツもいっぱい食べましょう!
調理時間
約30分
カロリー
724kcal
費用目安
500円前後
白ごはん 豚こま薄切り肉 玉ねぎ 温泉卵 キャベツ サラダ油 砂糖 酒 しょうゆ 豆板醤 おろしにんにく おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食材2つでガツンと丼!
豚こまキャベツのスタミナ丼パパッと食べたい、そんな日に♪簡単に作れてごはんの進む丼のご紹介です!少ない調味料で完結♪ぜひお試しください!
調理時間
約15分
カロリー
662kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚こま切れ肉 キャベツ ごま油 おろしにんにく おろししょうが めんつゆ3倍濃縮 砂糖 七味唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキ甘い♪
春キャベツと豚ひき肉のピリ辛丼春キャベツはしっかり炒めることで香ばしさと甘みがプラスされて美味しさが格段にアップ!サクッとできる簡単絶品どんぶり♪
調理時間
約10分
カロリー
707kcal
費用目安
300円前後
ごはん 豚ひき肉 春キャベツ にんじん ごま油 酒 みりん みそ 豆板醤 おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛でごはんもすすむ!
キャベツと鶏のケチャップ丼一人分でも作りやすい!ケチャップで味付けも簡単にできます。鶏肉を入れることで旨味もしっかり味わえる丼です。
調理時間
約15分
カロリー
647kcal
費用目安
200円前後
ごはん 鶏むね肉 キャベツ 塩こしょう オリーブオイル 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
こってり味でごはんがすすむ!
豚バラにんにくみそ丼みその香ばしさが食欲そそる、豚バラ肉を使ったボリューム満点の丼です。温泉卵をのせてかき混ぜながらお召し上がりください。キャベツの千切りを一緒にのせることでしつこくなりすぎず、食べやすくなります♪
調理時間
約15分
カロリー
811kcal
費用目安
700円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 温泉卵 カット野菜[キャベツ・千切り] 塩こしょう サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ おろしにんにく おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
野菜たっぷり♪
餃子の具丼キャベツとニラをザクザク切って、豚ひき肉、合わせ調味料で炒めるだけ!手間なく簡単に「餃子×ご飯」の黄金タッグが味わえます。お好みで酢醤油やラー油をかけて召し上がれ♪にんにく、生姜を加えて本格的な餃子テイストにするのもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
684kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚ひき肉 キャベツ ニラ ごま油 卵黄 酒 塩 しょうゆ オイスターソース 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキ食感がたまらない♪
照りたまキャベツ丼こってり味の鶏肉に卵と千切りキャベツを添えます。お好みでマヨネーズや七味唐辛子をかけてもおいしくいただけます♪
調理時間
約15分
カロリー
896kcal
費用目安
300円前後
ごはん 鶏もも肉 卵 カット野菜[キャベツ・千切り] 塩こしょう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
焼肉のたれを使って♪
豚肉と玉ねぎのスタミナ丼少ない材料でできるガッツリ丼メニューのご紹介です!時間がない時でも簡単に作れます♪ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
661kcal
費用目安
500円前後
ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ カット野菜[キャベツ・千切り] サラダ油 焼肉のたれ マヨネーズ 白いりごま 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
茹でて和えるだけ!
鶏肉とキャベツの梅ナムル丼お肉も野菜も茹でてあとは和えるだけ! 梅の酸味で鶏もも肉がさっぱり♡ 食欲のない夏にぴったりな一品です!
調理時間
約15分
カロリー
540kcal
費用目安
400円前後
鶏もも肉 キャベツ 梅干し 白ごはん ごま油 塩こしょう 白すりごま 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
味付け簡単♪
牛肉とキャベツのコチュマヨ丼キャベツは細切りにしてさっと炒めて!たっぷりのキャベツを食べられる牛肉を使った丼です。
調理時間
約15分
カロリー
631kcal
費用目安
700円前後
ごはん 牛切り落とし肉 キャベツ かいわれ 酒 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ コチュジャン マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サクッと作れて満腹♪
ケチャたまミート丼簡単に仕上がるボリューム満点などんぶりのご紹介です!ひき肉をケチャップで炒めてご飯との相性ぴったり♪目玉焼きをのせて食べ応えをプラス!全体をかきまぜて食べるのもおすすめです♪
調理時間
約10分
カロリー
795kcal
費用目安
300円前後
ごはん 豚ひき肉 玉ねぎ カット野菜[キャベツ・千切り] 卵 サラダ油 ケチャップ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ボリューム抜群!
ソースカツ丼福井県、長野県、群馬県、福島県をはじめ発祥地がわからないほど各地で人気のご当地グルメ、ソースカツ丼。カツにウスターソースベースで作った甘めのタレをたっぷり絡めたクセになる美味しさです。豚ロース肉は食べ応え抜群でガッツリ食べたい時におすすめ。鶏肉でチキンカツにアレンジしても楽しめます♪ごはんがすすむ、満足感のある一品です。
調理時間
約30分
カロリー
1059kcal
費用目安
700円前後
ごはん 豚ロース肉[とんかつ用] キャベツ 塩こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 酒 みりん 砂糖 ウスターソース ケチャップ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【その他】おすすめのレシピ
肉だねにもキャベツ♪
キャベツたっぷりロコモコ風キャベツをたっぷり使ったロコモコ丼です。ハンバーグは煮込むことで生焼けの失敗が少なく、厚みのある、まんまるでジューシーなハンバーグに仕上げます。お子様ランチとしてもおすすめです!
調理時間
約30分
カロリー
929kcal
費用目安
600円前後
ごはん 合いびき肉 卵 キャベツ サラダ油 パン粉 牛乳 塩 こしょう 卵 ケチャップ ウスターソース 水 有塩バター ポテトサラダ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
15分ですぐできる♪
キャベツとひき肉のチーズカレー一人暮らしの人におすすめの簡単チーズカレーのご紹介です♪キャベツの甘みとシャキシャキ食感が楽しめる一品。食材は冷蔵庫に余ったものを使ってアレンジ自在です。ぜひ時間のない日に作ってみてください♪
調理時間
約15分
カロリー
780kcal
費用目安
300円前後
ごはん 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん サラダ油 水 カレールウ ピザ用チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふわふわ卵が絶品!
キャベツのみそ雑炊キャベツがメインの絶品みそ雑炊はいかがでしょうか?キャベツの歯応えと半熟卵が絶妙なおいしさ!みその優しい味付けもやみつきになります♪キャベツがたくさん入っているのでごはんが少なくても満足感が味わえる一品です。
調理時間
約20分
カロリー
332kcal
費用目安
200円前後
ごはん 溶き卵 キャベツ しめじ 酒 みりん みそ 和風顆粒だし 水 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
卵がとろける♪
オムそばめし香ばしいソースの香りをまとったご飯と麺、ふんわり甘くとろける卵。思わず「うまい!」と言いたくなる一品。ボリューム満点で欲張りっ子も大満足!がっつりと食べたいときにおすすめです♪具材の旨味をご飯と麺に絡めることがポイントです。
調理時間
約20分
カロリー
857kcal
費用目安
600円前後
蒸し中華麺 ごはん 豚バラ薄切り肉 キャベツ 塩こしょう サラダ油(炒め用) 溶き卵 サラダ油(卵用) 酒 しょうゆ お好み焼きソース お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。