ボリューム満点！おすすめのチャンプルーレシピ35選

レビュー

• Soul'd out

  美味しかったです！卵は2個使いました。 塩こしょうかけすぎて味が濃くなっちゃったので、次回は気を付けようと思います。

  
• レオ

  作るの2回目です。 1回目の時は味が薄かったので 今回はオイスター➕して作りました。 味がしっかりついて美味しかったです。

  
• kazu

  豚バラのお肉のうまみが出てて、とても美味しいチャンプルーでした👍 リピしますっ😊
• モモコ

  木綿豆腐の代わりに揚げ出し豆腐使ったら 電子レンジ使わず簡単でした

  

レビュー

• ゆら

  美味しくできるレシピです！ より私好みにするために時間があるときは以下の工程を加えてます ・ゴーヤを切った後は少し塩をまぶして10分程度放置してから水気を取る ・豆腐をレンチン後はキッチンペーパーを取り替えて重りを乗せ、粗熱が取れるまで置いておく
• みゅ

  ゴーヤの代わりにニラを使いました。

  
• しま

  たまに無性に食べたくなって作ります！ 一度に大量に作れてご飯のおかずに ぴったりの一品です🙂 顆粒だしを少し加えると◎ 作り置きしたかったので木綿豆腐ではなく 厚揚げを使いました！ 26歳/会社員👩🏻‍💼🧡
• ネフィー

  ゴーヤが好きじゃないｗｗｗｗ スパムがありませ。ソーセージを使いません でも、他のすべてが好きだった

  

レビュー

• ひつじさん

  15分ほどで簡単につくることができました。 ゴーヤの苦味とキムチのピリ辛がよかったです。 夏におすすめな一品です。

  
• ケイ

  ハイ❣️ 想定通りの美味しさでした！^_^ キムチの辛さとゴーヤの苦味を卵で相殺した（？）感じで、美味しかったです❣️ 夏場にいいですね。 リピ決定です。
• たかりん

  ゴーヤチャンプルを作ろうと思いきや、豆腐を切らしていてこのレシピを見てキムチがあったので作ってみました。 美味しかったです。 私は仕上げにゴマ油を垂らしました。
• れお

  簡単に出来ました。 ゴーヤの程よい苦味がおいしかったです。

レビュー

• mist

  焼き豆腐を自分で作るのは確かに魅力です 4人分で作りましたが卵はM玉で3個で間に合いました サイズに応じて調整するといいです ややお手軽で美味しかったです

  
• まりん

  とても美味しかった。豆腐を焼くのが余計美味しい。
• こんにゃく

  まあまあ手はかかりますが、シンプルで飽きない味付けです。

  
• 0832

  お肉やお魚がなく、どうしよう？と困っていた時に、このレシピを発見しました‼️ 冷蔵庫にあるもの、家にあるもので手軽にパパッと作れたので、雨の日で買い物が億劫だったり、金欠で困ったときの一品になるかと。家族にも好評でした♡

レビュー

• Gさん

  簡単！お腹膨れて満足
• ジラフ

  豆腐を消費するメニューを探していてチョイス。炒めればいいだけで失敗する要素がなく簡単！重いかなーと思ったけどモリモリ食べれる。 しょっぱいもの好きなので、次はちょっとだけ麺つゆ増量して作る。
• しーしー

  炒めるだけで、とっても簡単に作れました。私は今回にんじんを追加して作りましたが、今度は他の野菜も入れて挑戦してみます。
• もち

  カロリーはやや高めに感じるもヘルシー素材に変えたりして食べました！簡単だしお財布にも優しい１品でした！鰹節が良い味出してます✨

レビュー

• Yummy Cooking

  あと少し味が濃い目が好み 多少ポン酢かめんつゆを足すのがいいかな
• 花子

  皆さん味が薄いとの評価だったので、味見して顆粒の和風だしをパラパラパラパラ入れました。チャンプルーにするなら中華だしでもよいかも、ですね。そして、醤油、ごま油で味付け完了しました。基本的には野菜とタンパク質だから少し遅い時間の夕食でも気にせず食べれるので◎です♪
• メルケルソンローゼンタル

  チンゲン菜を使う前に洗い桶につけてシャキッとさせてから大き目に切り人参もちょっと太めの千切りをして炒めたらちぎった厚揚げ(絹ごし)を加えて炒めてから調味料(桃屋の麺つゆを使いました。)を入れましたが表記どうりの分量で味付けたら味が薄いから食べてる途中でえび塩をかけて食べました。普段から減塩､薄口調理ですがしっかりした味を好む方は、濃いめにした方が良さそうですね｡お好みで味付けを調整すると美味しく頂きます😋残りは、焼きうどんや焼きそばに出来ますよ！アレンジしやすいレシピですね😊

  
• カコちゃん

  チンゲン菜も厚揚げも好きなので作りましたが味が薄いので他の調味料をたしました。

  

レビュー

• うさちさ

  レシピ通り作りました！ 簡単で美味しかったです☆ 3品のオカズの１品なら、丁度良い量ですが、これをメインオカズにしてバンっと1品なら、少なめです。 作りやすくて美味しかったので、また作ります！
• ニコ⭐︎

  すごくおいしい！ これからゴーヤチャンプルはこのレシピに決まり！！ ゴーヤの苦味和らげる為、 切ってから塩ふって30分置いて、 お湯で30秒くらい茹でてから 使いました！
• Cony

  とても 簡単で美味しくできました。リピします。

  
• ごりさん

  ゴーヤのピリ辛チャンプル最高！使う調味料酒と醤油と豆板醤だけ、濃い味好きなら分量多めで作ればOk!

レビュー

• まろん

  かなり、気に入りました！

  
• みより

  簡単で美味しかった♪ 余ったきくらげとかもいれて、家族に大好評でした。

  
• としちゃん

  旨～い‼️
• タッチ

  ご飯がめちゃくちゃすすむ⤴️(^ー^)👍 写真撮り忘れちゃった😂

レビュー

• あみ

  こま肉がなかったのでバラ肉で作りました。 梅干しがサッパリしていて美味しかったです。

  
• おかん

  ３人家族なので そうめん三人前茹でました。

  
• おにく

  梅がさっぱりしてて、美味しかったです！ ただ、皆さんの言う通りそうめんが固まる…笑 炒めてる時は大丈夫なんですけど、盛りつける時に固まります。どうにかならんかな、、
• サンキュータカラオー

  味は良かったのですが、麺が固まり、本来の味が出せたのか疑問です。 そーめんチャンプルーを良く作る嫁に聞くと、ゆがいた麺を水気をきって、油で馴染ませるとくっつかない、とのことでした。

レビュー

• Ｓ

  そうめんは１束に減らし、きのこ、玉ねぎなど具を増やした。洗い物を減らしたくて麺を茹でた鍋で炒める工程も行った。調味は麺つゆだけで簡単。
• さとみん

  暑くなって来て食欲があまりなくてもペロっと食べれちゃいました！ 味付けは作ってる時は意外と薄味になるかも？と思ってましたがレシピ通りでとてもしっかり美味しくでき上がりました。また作りたいです☆
• アッキー

  簡単。お手軽。サッと作れて美味しい。我が家の定番メニューの一つになりました。
• 貧乏学生けみこ

  ごま油の風味がとても良くて美味しかったです！他にいくつか食材を加えたせいか、薄味気味になってしまいましたが、作り方が簡単で色々アレンジ出来そうなのでまた作りたいです！ レシピありがとうございました！

レビュー

• el

  豆腐と小松菜の水分でベチャベチャになった 豆腐はレンジで水切りしたほうがいいかも

  
• PURE

  普段は絹豆腐派なんですが、こちらはレシピ通り作りました。うん、とっても美味しいです。味はそれほど濃くなくて優しい感じ。それなのに『丼にしても良いよね』と家族で盛り上がりました。これから木綿豆腐の登場回数が増えそうです。

  
• チン

  豆腐は半分で、小松菜は1袋で作りました。はやくて、美味しかったです。

  
• やまりん

  とても優しい味わいで、美味しかったです！ 小学生の私でも作りやすいです！

  

レビュー

• くまのおうち🐻

  いつもこの作り方で作ってます！ 薄味派なので、具材は2倍で 調味料は 味噌は1倍、酒・みりんは1.5倍で作りました！ 最後に数滴醤油も入れました！！ 簡単でとても美味しかったです！

  
• うめころ

  簡単でした！！味噌味のチャンプルーは初めてだけどおいしかったです。
• もも

  こってりで、おいしかったです。夫にも、味噌の甘みがうまい、と、好評でした。いっぱい食べたいので、卵は2個に増やしました。ゴーヤーは、苦みが苦手なので、塩もみして使いました。いつもより、ちょっと厚めに切りました。
• やっすん

  超おいしかったです！また作りたいです。

レビュー

• ACO

  ゴーヤの苦味も気にならない美味しさで定番のおかずになりそうな逸品です(^-^)v
• うめこ

  とっても簡単にできました！ ゴーヤがかなり苦いものだったので不安でしたがうまく苦味もカバーされて美味しかったです。
• いちご

  冷凍のエビを使って簡単に出来ました。かつお節とエビの旨味でゴーヤの苦味も緩和されていたような気がしました。また作りたいです。
• ケイ

  とても美味しかったです💕 ただ、お豆腐を炒めたあとは取り出した方がフライパンにこびり付かなくていいと思います。 味付けは少しさっぱりしすぎている気がしたので、オイスターソースを少し足したらコクが出て美味しかったです(^^)

レビュー

• テストユーザー

  夏にぴったり
• まーちゃん

  昨日も作りましたがゴーヤパラ肉素麺素朴な味付けがまたいいんですよね。 美味しかったです
• yukimuke

  残り物の玉ねぎ足しました❗美味しかったです❗でも、素麺がダマになってほぐれにくかったです😫
• にゃんにゃむニーナ

  うううーーーーーみゃーーーーーーーーにゃーーーー。 ネコのお昼ご飯は シンプルなおいしさ、ゴーヤーと豚肉のそうめんチャンプルー こちらに載せました。 豚の角煮が冷凍であったので、使ってみました。ムフフフ。脂肪は食べませんので、ご安心なさってください。 麺は米麺です。 。。。人のお話が聞こえないくらいうみゃにゃ。 28日夕ご飯は、 シンプルなおいしさ、ゴーヤーと豚肉のそうめんチャンプルー こちらに載せました。 かさましでレタスも煮ました。玉ねぎも入れました。 他には、 ネバネバがおいしい、オクラ辛味噌冷奴 冷えたない茹でました。 ミョウガも刻んでのせてみました。大葉も刻みました。 シンプル、美味しい、ふわふわ卵のかきたま汁 です。 金目鯛を焼きました。 いただきます。

  

レビュー

• ごま油

  そうめんチャンプルーってシンプルで簡単に見えるのに、上手く作るのは難しいような。ですが今回このレシピで成功しました。そうめんを入れたら炒め過ぎないのがコツかな、と思いました。ゴーヤが入るので溶いた卵に少し砂糖を入れてみました。それにしても ゴーヤと鰹節の相性っていいですね。
• ひつじ

  美味しくできました！ ただ、ちょっと卵が汁っぽくなっちゃったので、別に炒った方が良かったのかも…？ (量を倍にして作ったからかもしれません！)

  
• ピッピ

  ソーメンのつゆとプチっと鍋の濃縮タイプを使って作りました。卵を🥚2個使って優しいホッとする味わいになり、主人も美味しかったと喜んでました^_^
• ラパコ

  調味料も家にあるもので簡単に美味しくできた！昔自己流で作った時はそうめんがフライパンにこびりついて二度と作るものかと思ってたが今回は上手にできて嬉しい♪ お腹いっぱいになりました。

レビュー

• こんいち

  お昼に作ったソーメンの残り物を利用して野菜多めで作りました。麺にごま油をまぶしておくとくっつかなくていいですね😊
• ばぁば

  簡単で美味しいかったです。
• someday

  豚バラのコクもありつつ、全体的にサッパリして美味しかったです。 前回、ごま油の量が多く感じたので、麺に混ぜる分と炒める分合わせて小さじ1にしてちょうど良かったです(素麺70g)。 1人分半量で作りましたが、全体的に薄味なので、麺や具材の量に合わせて調味料は調整した方が良いと思います。 やはり、麺の茹で時間が難しいですね。通常1分30秒→1分にしましたが、炒めてる時間が長いのか、柔らか麺になってしまいました。 また作ります！ 追記 素麺45秒でも柔らかかった。もっと短くするか、炒める時間を短縮する。 調味料は麺100gに対する量なので1人分半量とすべきではない。

  
• でり

  ニラをキャベツで代用しました！ おいしかったですが、野菜炒めにソーメン混ぜた味かな？ 本場のはもっとおいしかったので隠し味何だろう、、、

レビュー

• みこち

  木綿豆腐がなかったので絹ごし豆腐で作りました。 豆腐は水切りしたものをそのままフライパンに入れ、焼きながら崩す感じで作りました。 いい具合に水分が抜けて適度な硬さになりました。 木綿豆腐よりなめらかなので口当たりも良かったです。 味付けは肉に塩コショウし、醤油は目分量の多めにしました。 シンプルに美味しかったです。
• ﾅﾐ(๑･㉨･๑)ｸﾏ

  見た目悪いですが、しょうゆ大さじ(１)でしたが ちゃんと味が染みててめっちゃ美味しかったです😋😋

  
• かおちゃん

  かつお節を買い忘れたので顆粒だしを入れたけど、サッと簡単に出来、豚肉の旨味とニラの甘みや香りが豆腐とよく合って美味しかったです💯

  
• ぷぷ

  醤油は賛否あったので目分量でいきました👌笑 美味しかった〜❤️木綿豆腐を使った料理をあんまり知らないので、レパートリー増えて嬉しい☺️ 意外と子供に人気でペロリと食べてくれました😆！

  

レビュー

• つばたろう

  ミニトマトではなく、普通のトマトを使いました。ゴーヤを柔らかくするために、少しの時間、酒蒸ししました。トマトの味も馴染んで、とても美味しかったです。

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 12日朝ご飯は、 夏に食べたい、ゴーヤとミニトマトのチャンプルー こちらに載せました。 他には、 切って混ぜるだけ、レンジでにんじんしりしり あっさりとした味わい、冬瓜の和風スープ 納豆です。いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 31日朝ご飯は、 夏に食べたい、ゴーヤとミニトマトのチャンプルー こちらに載せました。 他には、 ごま油香る、海藻ミックスと玉ねぎの梅おかかサラダ を温めた豆腐にかけてみました。 食べ応え満点、海藻と春雨の卵スープ です。 いただきます。 決して少量(ではない)パック塩もずくっていうのがすごく洗ったのに、塩っぱすぎる！冷凍しかけてたけれど、あれも洗わないといけないにゃ。 塩もずくの洗い方を検索したにゃ。。。 豆腐も入れました。美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。

  
• みぃ

  トマトを入れるゴーヤチャンプルーは初めてだったので新鮮でした。

  
• くまたん

  ミニトマトの酸味がとても美味しいです。ゴーヤ消費のために作りましたが、食事が進むいいメニューでした。今回は、半量白ゴーヤで作りました。

  

レビュー

• DELISH

  レシピ通りに作ると、大分薄味でした。お塩だけですと本当に素材の味しかしなく、お醤油をかけていただきました。次回は肉にも下味をつけ、何かダシの素になるものを入れて作ろうと思います。
• うさぎ

  めちゃめちゃ美味しかったです！ レシピ通りに作りましたが、たタレ？が美味しすぎる… 茄子とえび以外にもアスパラやブロッコリー入れても美味しいかもと思って今日またリピします！
• もえぴ

  豚バラ薄切りでつくりました。 味見して物足りなかったのでめんつゆを足したらいい感じになりました。

  
• リモーネ

  溶き卵に酒、醤油、オイスターソースを少し入れました(塩チャンプルではなくなりますね💧)豚ロースがボリュームあって、食べごたえのあるチャンプルでした。 食べるかつお節をトッピングしてみました。

  

レビュー

• Soul'd out

  肉なしでも椎茸のおかげで満足感があります☆ 美味しくヘルシーで、食べすぎた翌日なんかに良いのではと思いました。油はお豆腐を焼くときに大さじ1/2、椎茸とピーマンを炒めるときに追加で大さじ1/2を使いました。 椎茸はもったいないので軸の部分も入れました。

  
• ケンさん

  豆腐とかつお節がまたマッチするよ!

  
• ちゃまる

  豆腐を先にしっかり焼いたので 崩れることなく出来上がりました。 ピーマンとしいたけを少し増やしましたが 調味料はそのままの量でちょうど良かったです。

  
• ひめ

  水切りした豆腐が熱いくらいで、あとは簡単でした！しいたけとかつお節の味が美味しかったです。

  

レビュー

• みぃ

  そうめんは一束にしました。 塩だけひとつまみにしてあとはレシピ通りです。 ラー油をかけたり味変も楽しめます。

  
• たぬこ

  ボリュームを出したかったので、 豚肉　玉ねぎ　人参追加しました。 美味しかったです☺️
• まほ

  味が薄めになってしまいましたので、調味料を少し多めでもいいかもしれません。また、卵を２個にして、大正解でした🥰また作ります‼️

  
• ぽちぽこかーぷ

  ニラの代わりにねぎを使って作りました✌️ 中華だしの代わりに鶏ガラスープを使い、また、味変として麺つゆを使っていただきました😋 さっぱりとして美味しかったです😋

レビュー

• みゆき♪

  簡単です。調味料麺つゆだけで出来ました。 ゴーヤは苦味が強いので、私は砂糖小さじ1入れてしたゆでしました。

  
• キッチン太郎

  期待以上でも以下でも無い、普通に美味しかったがもっと手軽なゴーヤーとツナ缶の和え物の方が自分には好みの味でした。
• ぶーちゃん

  今年初の遅いゴーヤ料理‼️😅 暑い日が続き…パパが体力負けしないように… 栃木産のちょーデカ🤣本来なら我が家のグリーンカーテンからもぎりたいところ… 3/4を使い残りは佃煮に使い回す。 お豆腐の代わりに柔らかい生揚げ利用。 ごま油で香ばしく…❣️ 麺つゆの手軽さに是非どうぞ🤗

  
• ちろ

  ゴーヤはあまり得意では無かったけれど美味しかったです！夏バテには最高😀

  

レビュー

• しほまつ

  キクラゲを足しました！ 一見地味なレシピですが、もの凄く美味しく、家族からも大好評でした。白米にも合います。合いすぎます。ヘルシーで幸せ晩ご飯でした。リピします！

  
• たろ

  糖尿病予防で、ヘルシーで美味しい料理を探していたところ、こちらのレシピに出会いました！ 肉は入ってなくても、豆腐とこんにゃくのおかげで満足感◎ 優しい味付けも体に良さそう…😌 さらに低コスト食材で作れるのも魅力的✨

  
• のんちゃん

  めっちゃ美味い⤴️💯😋

  
• ぴんくふぇありー

  ピーマンの苦味は苦手なので、しいたけと同時投入で、なるべくしんなりさせました❣️自分的にはしんなり柔らかくなった方が好みです😊ヘルシーで美味しかったです👍

  

レビュー

• ヒロー

  お手本とはだいぶ色合いが違うような気もしますが…とても美味しくできたと思います！ 豆腐も入っているので以外とボリュームもあり彩りも良かったです ほうれん草を1袋全て使ったので卵は2個使いました

  
• モーリス

  好評でした。

  
• そら

  旦那に好評でした!!

レビュー

• ちび

  味付けがしっかりしていてとてもおいしかったです！！ ペロっと食べちゃいました♪

  
• シュミット

  パスタで作ってみました。簡単かつ美味しくできたので、レパートリーに加えたいと思います。

  
• うぐた

  おいしく出来ました！夏の余りのそうめんを冬に消費するのにいいレシピです。
• けー

  レシピ通りで作りましたが、2人分でもなかなかのボリューム！お腹いっぱいになりました。 とても美味しくて夫にも好評でした！( ･ㅂ･)و ̑̑

  

レビュー

• ブリリアント

  沖縄で食べたフーチャンプルーが美味しかったのでレシピを探してました。 簡単で美味しくできてご飯が進みました。 また作ります。
• ケンケン

  簡単、美味しい‼ もやしとキャベツの消費の検索でたどり着きましたが、巡り会えてラッキー⁈
• biscotte

  野菜はキャベツがなく、もやしだけですが、美味しくできました！ ニラをいれても良いかも？と思いました。

  
• るる

  美味しくて何度も作っています。 麩は仙台の揚げ麩スライス、ツナの代わりにベーコン使用。その分醤油を控えめに。 キャベツがない時は小松菜や白菜。

レビュー

• かなこ

  ナンプラーが効いてて美味しかったです。
• シャケ（減塩努力）

  美味しくできました。 前日に作った別レシピのひき肉卵とじ丼とお昼に残った素麺にピーマンだけ加えて作りましたがとても良いアレンジ副菜になりました♪家族にも好評でした。 （量が少ないので大さじを小さじに変えて、ナンプラーと鶏ガラは更に減らしました）

  
• りか

  買ってみたもののなかなか使うことがなかったナンプラーを使った 簡単なレシピを探していて作ってみました！ 思っていたより馴染みやすい味付けでとってもおいしいです😊 またすぐに作りたいと思います🌼
• 右側通行

  レシピどうりに作ったつもりでしたが、超薄味でした。ナンプラーを大さじ2杯加えたら美味しくなりました。また作りたいと思います。

  

レビュー

• あやちー

  2倍で作りました。でもお味噌などの調味料は1.5倍で作ってちょうどよかったです！旦那もめっちゃおいしいと言って食べてました！
• tomopipipr

  少し甘めの味噌味がとっても美味しかったです。 茄子、お肉、豆腐、卵とボリューム満点でお腹いっぱいになりました！ しっかり油で炒めて柔らかくなった茄子が大好きなので、茄子多めで作りました。 豚バラから油が出るので、炒め用に使うごま油は最小限でいいと思います(^^)

  
• aki

  簡単で美味しかったです。甘めのみそ味とのレビューを参考に砂糖をみりんに替えてみました!
• ブリリアント

  大葉無しでしたが、茄子と豆腐が思ったよりも合っていて美味しかったです。 使う味噌の種類で味付けも変えられるので、その時の気分に合わせてまた作りたいです。

  

レビュー

• さやか

  簡単に出来て、美味しいです！
• ひつじ

  材料安いから助かります！美味しい！

  
• りんりん

  簡単で美味しいです！ 子どもたちにも大好評でした^_^
• コトリ

  簡単に作れて美味しかったです

  

レビュー

• めぐたん

  スパムが味がしっかりしてるので他の食材とマッチしてとても美味しかったです。 スパムが味が濃いので、豆腐をもう少し多く、スパムをもう少し薄く切る方が好きかなと思いました。 豆苗も味を邪魔せずにいっぱい食べれて良いレシピだと感じました。豆苗多く入れても👍

  
• まちゃみ

  豆苗は、炒めたらしなって少なくなるので、豆苗よりSPAMの方が主役になってしまいました‪💦‬SPAMの味が濃いので豆腐や豆苗をもう少し入れてもよかったなあって思いました。

  
• おかん

  スパムと卵相性抜群

  

レビュー

• トコ

  メモ）醤油を少し減らしてめんつゆを大さじ1追加
• ふみ

  ゴーヤを貰ったので作りました。ゴーヤの苦味が苦手なので、調味料をもう少し増やしたら食べやすいと思います。

  

レビュー

• ままま

  アスパラあると思って無くて、かわりにキャベツで😅 それでもお野菜に味が染みてとても美味しかったです😌たまねぎシャキシャキは苦手なので、キャベツと共にしっかり火を通してから厚揚げいれて、崩れるのを防ぎました！笑
• どらむかん

  ソースは、心持ち少なめでも。(思ったよりソースの味がでました) お好みですが。 でも、美味しいことには、かわりません。
• しぃ🥣相棒はAladdin🧞‍♂️

  中濃ソースがなかったので、ウスターソース・とんかつソース・ケチャップで代用して作りました🍳酒じゃなくてみりんの方が良かったかもですが、美味しく出来ました🤤

  
• ともぴ

  余り物の材料で作ったので品目少ないですが美味しかったです！

  

レビュー

• ヒトミン

  すごく美味しかったです！夫も喜んでいました。

  
• ひつじ

  美味しかったが、カレー粉をもう少し足しても良かったかも？

  
• ひざげり

  酒のつまみに作りました。 玉子部分が特に美味しかったです。

  
• ねこ鍋

  豚こまから豚バラに変えて作りました。ゴーヤーがあまり好みではないですが、カレー味という点と、ポイントのところを見て人手間加えれば、苦味が少なかったです。

  

レビュー

• 末っ子

  肉とかつお節なしで作りましたがとても美味しく、お弁当にも入れました🥰 冷めてても美味しかったです

  

レビュー

• yukimuke

  ベーコン足しました❗️やっぱ、ゴーヤ美味しいです❗️
• 猫娘

  大好きなゴーヤチャンプルのレパートリーが増えました！ お豆腐屋さんの厚揚げで作ったのでさらに美味しくて、しっかりメインになりました。 個人的には紅生姜を添えたくなりました。3種の具材のみで簡単ですし、また作ります。

  
• タッチ

  何度もリピしてます。 厚揚げは1分レンチンしてから作りました。 ゴーヤの苦味が美味しいですよね。 家族皆んな完食しました。
• ヨウ

  厚揚げは万能ですね、肉の代わりになってヘルシー ゴーヤーの苦味とよく合います。