【おすすめ】
まずは試したい、人気のザーサイレシピをご紹介します。大葉の爽やかな香りとザーサイの旨みがマッチする「大葉ときゅうりのザーサイあえ」や、豆腐と納豆のまろやかな味わいにコリッとした食感がアクセントになる「豆腐納豆のっけ丼」などを集めました。ほどよい塩気と歯ごたえで、ごはんがすすみますよ♪

やみつき一品♪
大葉ときゅうりのザーサイあえ大葉ときゅうりをザーサイとあえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめです♪
レビュー
- がーこ大葉がなかったので、きゅうりと搾菜で。カニカマをプラスして、仕上げに市販のふりかけ状になっている韓国海苔をトッピングしました。ちょうどいいくらいの量で、もう一品にちょうどよかったです。また作ります。
- くまたん簡単にしっかり一品できて便利でした。美味しかったです。
- ロッティマム簡単で美味しく、大量収穫の大葉の消費にピッタリ!
- リコピン簡単でめっちゃ美味しい! 二日連続で作りました♪

切って和えるだけ!
豆腐とザーサイのピリ辛和え切って和えるだけのシンプルなレシピです♪ 簡単なのに食べ応えあり! お酒にも合いますよ!
レビュー
- がーこ絹ごしで作りました。木綿よりも柔らかいので、軽く和えた程度にしました。また、レシピ通りだと塩分が多くなりそうだったので、しょうゆとごま油は半分にしましたが、搾菜の味が濃いので、全然大丈夫でした。暑い時期に、火を使わずに、簡単で美味しい!リピート確定です!
- わたし全く簡単!木綿豆腐なく、絹ごし豆腐で。切って混ぜるだけ。それで主人がおいしい!好みの味だと言われ、やったーというレシピでした。また作りますます。
- ぽむ切って混ぜるだけでこんなに美味しいなんて… いいおつまみです!!
- kerori豆腐が余ったので作りました。ザーサイが美味しいから当然美味しい😋

ピリ辛で具だくさん♪
もやしとキムチの卵スープピリ辛スープで体があったまる! もやしやザーサイがたっぷり入っていてお腹もたまります。 汁物に困ったら、ぜひ作ってみてください♪
レビュー
- よっぴん残り物で急きょ作ったのでザーサイなしでしたが、ダシとか入れなくてもこれだけで美味しかったです。
- たんぱく質初めて作ったのですが、思ったより簡単にできて丁度いい辛さでとても美味しかったです!また機会があれば作ろうと思います!
- もんけ具沢山でほんとに美味しいです。 ザーサイ無かったので、高菜入れました。
- ロビーとっても美味しかったです! 具だくさんだし、温まるし味も申し分ありませんでした。 リピート決定です!おすすめできるレシピだと思いました。家族にも大好評でした。辛さは豆板醤の量で好みの辛さにできますしね!

主菜にもおつまみにも!
豚バラ肉とエリンギのザーサイ炒め甘みのある豚バラ肉と塩味の強いザーサイは相性抜群! エリンギのコリコリ食感もくせになります! 主菜としてもおつまみとしても使える1品です♪
レビュー
- keroriめっちゃご飯進む味で美味しかったです!
- ミサルザーサイが余っていたので作りました! 美味しいって言ってました!
- 腹ぺこりーの主菜として作りました。ザーサイがアクセントになり、美味しかったです。家族にも好評でした。
- おトメ余っていたザーサイを消費するため作りました。 少し塩辛く感じたので塩は入れなくてもいいかも。全体的には美味しかったです。

簡単朝食!
豆腐納豆のっけ丼のせて混ぜて食べる!簡単だけど間違いない美味しさ♪朝から元気になれるメニューです!
レビュー
- けいこ夜ご飯だったので、匂い気にせずキムチ乗っけました 簡単で栄養たっぷり、美味しいです!!😋 豆腐とご飯のイメージありませんでしたが、優しい味で合います✨
- キャサリン朝ごはんに作りました。ザーサイなしバージョンで作りました。納豆とご飯が混ざって美味しかったです。
- ふみザーサイの代わりに長ネギを入れましたが、とても美味しかったです。豆腐も絹ごし豆腐でしたが、ごま油とも相まってとても美味しかったです。
- ぽち簡単でとっても美味しかったです!! 豆腐と納豆だけだとあっさりなのに、ザーサイとごま油でパンチのある味になってます! 食べ応えばつぐんです!!

ザーサイがアクセントに♪
鶏むね肉ときゅうりの梅肉和えさっと鶏肉をゆでて、あえるだけの忙しい方にピッタリのお手軽レシピです♪ザーサイの食感とさっぱりとした梅風味が箸休めにピッタリの一品です。
レビュー
- はるはる簡単にできました。 暑い日にピッタリのさっぱりとした味で夫にも大好評でした。 リピート決定です。
- ねずみねこハマる。簡単だし本当に美味しかったです!
- 猫の笑顔鳥むね肉がササミみたいにさっぱりして旨いです。ザーサイを入れなかったためか薄味になりました。梅干しを、追加してもいいかもです!
【副菜】
切って和えるだけの、ザーサイの副菜をご紹介します。シャキシャキ歯ごたえとザーサイの塩気が合う「「長芋ときゅうりのザーサイあえ」や、さっぱりとした後味で箸が進む「きゅうりとザーサイの冷奴」などを集めました。火を使わずさっと作れて、あと一品にも重宝しますよ♪

切ってあえるだけ!
長芋ときゅうりのザーサイあえ長芋ときゅうりをザーサイであえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。長芋のシャキシャキ感もお楽しみいただけます。あと一品欲しいときや即席おつまみにおすすめ♪
レビュー
- pchan9190きゅうり嫌いの子も気にせず食べていました。 また作りたいです。
- ちー好みがあるのかもしれません。 家族は喜んでいました!

さっぱりおつまみ!
トマトとみょうがのザーサイあえトマトとザーサイをあえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。ビールとの相性もぴったり!あと一品欲しいときにもおすすめです♪
レビュー
- リョウ簡単に美味しい🤤出来ました
- レオこの時期にピッタリなおかずでした。 さっぱりしてて美味しいです。 和えるだけなので簡単だしまたリピします。 冷奴の上にのせて食べたら美味しかったです。 これから色々アレンジもできそうです。
- まり簡単にできて美味しかったです。
- チロみょうがの鱗片で多めに使用。 ごま油小さじ1に減量。 爽やかな味♫

おつまみにぴったり♪
豚しゃぶのザーサイあえさっぱり豚しゃぶをザーサイとねぎであえる簡単レシピ!ザーサイを使うことでしっかりと味が決まります!
レビュー
- ぽむとてもいいおつまみです。ザーサイ最強。
- モーリス好評でした。

混ぜるだけ!
春菊のザーサイあえ春菊とザーサイを調味料であえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。簡単に作ることができておつまみにもぴったりな嬉しい一品です♪
レビュー
- saka109L春菊が好きな人は良いかも~。

もう一品欲しい時に!
きゅうりとザーサイの冷奴ザーサイときゅうりの歯ごたえがクセになる一品に仕上げました!おつまみにもぴったりです。ぜひお試しください。
レビュー
- BBB簡単で美味しいです。ザーサイがいい感じに味を出してくれます。
- SUZIEキュウリと搾菜の相性がよくて、夏らしい、さっぱりしたお味でした。 酒の肴にもピッタリです。ビールでも日本酒でもいけると思います。私は下戸だけど。 美味しかったので、明日、また、残ってる豆腐で食べよう🎵 ちなみに、今日は他に、茄子と大葉のさっぱり漬け。 冷凍枝豆と塩昆布の混ぜご飯を頂きました。 ご飯は白いご飯のほうがよかったな。
- tobby6いつもは絹ごし豆腐に削りカツオ節をかけただけでしたが、これで一味違った冷奴ができました。とてもおいしいです。
- kana搾菜の食感がいいです!!

さっぱり副菜♪
ブリときゅうりの中華和えブリを中華味でさっぱりと和えたおかずです。きゅうりの食感がアクセント!ささっと作れるのでおつまみにもおすすめです♪
レビュー
- ちゃむ簡単に作れて大人気でした!!
- K簡単で美味しかったです(^^)
- ぐっちまぁまぁ。ブリの質にもよると思うけど。

あと一品に悩んだ時におすすめ!
じゃがいものザーサイあえじゃがいもとザーサイを調味料であえるだけで完成するお手軽レシピ!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。ビールとの相性もぴったりな、簡単おつまみです♪
レビュー
- まりお弁当に入れました。レンジで簡単にできて美味しかったです。
- たかシャキシャキ🥔じゃがいもが楽しい😀 搾菜好きには堪らん一品😁 明日の弁当にもと思っていましたが、全部食べちゃいました🤗
- ひめ塩っけがちょうど良かったー!美味しかった!
- kerori美味しかったです! 大きめのジャガイモ一個で作ったら出来上がりがけっこう多かったので長く楽しめそうです。
【主菜】
ザーサイの塩気で味が決まる、主菜レシピをご紹介します。春雨のつるっとしたのどごしと小松菜の歯ごたえが心地よい「小松菜と春雨のザーサイ炒め」や、ジューシーなひき肉にザーサイのコクともやしのシャキシャキ感が重なる「もやしとひき肉のザーサイ炒め」などを集めました。素材の旨みがしっかり効いて、食べ応えも満点ですよ♪

ボリューム満点!
小松菜と春雨のザーサイ炒め春雨の食感がおいしい炒め物! 余りがちなザーサイを使っておつまみにもおすすめの1品です♪ 小松菜も入れて歯ごたえ◎
レビュー
- りんごザーサイは使わずにしめじとカニカマで作りましたが美味しかったです。
- セルかくし味的に生姜が効いていて美味しいです。 次に作る時は、倍量作ります!
- あーこ春雨が固まってしまいました。茹でたあとの切り方が甘かったのかもしれません💦
- ポポロン想像通りの味でした。

さっと炒めるだけ!
もやしとひき肉のザーサイ炒めザーサイを使っているので味付けも簡単!ひき肉を使うことで加熱時間も短縮できますね!忙しい時におすすめです!
レビュー
- バジリ子材料を切って炒めるだけで簡単です。 ザーサイは塩分が多いので他の味付けは控えめで。 あんかけにしてご飯に乗っけて食べてもヨシ。 メインでも副菜でもどちらでもオッケーのオカズです。
- なお★材料もお安く、作り方も、身体のしんどい時でも作れる優しさで、食べたらとても美味しくて、夫からまた作って欲しいと言われました! デリッシュキッチン初心者で、初めて作ったものなので、また違う物も作っていきたいです。有料会員しか見られないレシピが多いのが残念です(>_<)

レンジで簡単あっさり!
白身魚のねぎたっぷり蒸し簡単でヘルシー! あっさり味でねぎもたくさん食べられて大満足! おつまみにもオススメです♪
レビュー
- 猫娘チンの後、水分が沢山出るので捨ててからタレをかけた方が良かったようです。 淡白な鱈と豆腐に搾菜とタレの塩分がマッチして、おつまみにも。美味しくてペロリと平らげちゃいました。
- ずずザーサイが家になかったので、まいたけを入れてみました。 レンチンの後に水分がたっぷり出ていたので、半分ぐらい捨ててタレをかけたらいい具合でした!
- きゅーちゃんザーサイがなかったのでキムチを刻んでネギと和えましたが旦那さんからこれ美味しいと言われました、これから涼しくなる季節にはぴったりですね
- くるみっこっこザーサイなしでネギときのこで作りました。 タレなしで酒と塩コショウだけで優しいお味を楽しめました。

簡単!さっぱり♪
豚肉とチンゲン菜のザーサイ炒めザーサイの食感が楽しる一品! ささっと炒めるだけなので簡単です! さっぱりと召し上がれます♪
レビュー
- ブー子4人家族なので、材料を多めにし調味料は分量通りで作りました。 ザーサイが塩分が多いので、味は分量通りがいいですね。家族は、美味しいと言って完食でした。

ザーサイ入り!
大根と高野豆腐のみそ炒め豆板醤を入れてピリ辛な大根と高野豆腐のみそ炒めをご紹介です!あっさりとした大根と高野豆腐をおつまみにもおすすめの1品に仕上げました♪こってりみそがごはんによく合い、食欲をそそる味わいです。
レビュー
- まりお弁当に入れました。ちょっと味が薄い気がしますが、ザーサイの香りがよかったです。
- あいばーザーサイなしなので本来の味ではないですが、お味噌の風味が美味しいです。
- kanaレシピ通りやったらおいしくなかった! のでちょっとずつ調味料足してよく炒めたら それなりになりました。 米は進みません。
【スープ】
ザーサイの旨みが溶け出す、スープのレシピをご紹介します。ジューシーな豚肉にピリッとした辛みが食欲をそそる「ザーサイと豚肉のピリ辛スープ」や、なめこのつるんとした食感にふんわり卵が優しく絡む「なめことザーサイの中華風スープ」などを集めました。ほどよい塩気がアクセントになり、いつもの汁物が新鮮に楽しめますよ♪

ピリ辛味があとを引く!
ザーサイと豚肉のピリ辛スープ豚肉とザーサイを使った簡単スープをご紹介! ザーサイの塩気でおいしいスープになります! 冷蔵庫に残っていたらぜひ作ってみてください!
レビュー
- 寿司縄家簡単ですが、豚肉の臭みが多少気になります。アク取りは必須です。 溶き片栗粉でとろみをつけるとワンランクアップの感じがします。

ほっこり温まる♪
白菜と豚肉の中華スープ野菜と豚肉のうま味がたっぷりしみ出たスープです♪白菜の代わりにお好みの野菜でアレンジいただけます。
レビュー
- げんげん美味しいです! ザーサイの塩分があるので、塩は味をみて入れた方が良さそうです。 椎茸が無かったのでエノキで代用しました。 片栗粉は入れても入れなくても美味しい。
- ぐっち残ったザーサイの使い道に困って作りました。 見た目からあまり期待していなかったけど、味が結構美味しくて良かった✨ 少し手間がかかるかなという印象。

つるんと美味しい♪
なめことザーサイの中華風スープなめこの食感とザーサイの塩気がおいしい中華風スープ! ふんわり卵で満足度アップ♪ ラー油をピリッと効かせてお召し上がりください!
レビュー
- くろ美味しかったです! ザーサイは 無かったのでいれてません。
- marimoザーサイが残っていたので作りました。 なめこのとろみで卵もフワフワにできたように思いました。美味しかったです😋
- 味のりなめこの食感がつるっとしているので、食欲のないときでも食べられました。ご飯を入れておじや風にしてもいいと思います。
【主食】
食べ応え抜群な主食レシピをご紹介します。ザーサイの歯ごたえとコクが引き立つ「ザーサイ中華チャーハン」や、旨みの詰まった肉味噌にザーサイの塩気が絶妙にマッチする「担々肉味噌うどん」などを集めました。お腹を満たしてくれる味わいで、休日の昼食やガッツリ食べたい時に大活躍します!

ささっと簡単!
豚肉とチンゲン菜のザーサイ焼きそばザーサイの旨味・塩味を活かした焼きそばです。 ザーサイはチンゲン菜とも豚肉とも相性ぴったり! ランチにおすすめです♪

中華スープの素を使って!
ザーサイ中華チャーハンザーサイを大きめに刻むことで、歯ごたえを楽しんでいただけるチャーハンに仕上げました!中華スープの素を使ってコクのある味わいです。
レビュー
- もえチビママカニかまを少し入れました。 少ない材料なのに美味しかったです。
- のんこ余っていたザーサイがあり作ってみました、歯応えも楽しく美味しかったです。
- まっこ初めて作ったので、具材を小さくしました。 家族に好評だったので、今度は大きめにしたいです。 絶対その方が美味しい気がします。
- ちゃんぴー業務スーパーで買ったザーサイが味濃すぎて困ってたので、炒飯にしました。 豚肉も入れました。 コリコリ美味しかったです😋

レンジで簡単!
担々肉味噌うどん忙しい時にぴったり!スピードごはんのご紹介!少し酢を垂らしてもさっぱりしておいしく召し上がれます♪
レビュー
- もちラー油多め・余った卵白をスープに
- ゆう昼ごはんに!超簡単に出来ました!! 美味しかった!!
