デリッシュキッチン

プリプリとろ〜り!
海老マヨチーズ焼き

4.6

調理時間

10

費用目安

200前後

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エビのうまさをぎゅっと閉じ込めた、 海老マヨチーズ焼きを今晩のおかずにいかがでしょうか。 マヨネーズがよりコクのある味わいに仕上げてくれます。

  • カロリー

    242kcal

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    15g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、冷凍えびを入れてゆでる。水気を切る。

  2. 2

    アルミホイルを折って約10cmサイズの器を作り、えびを入れる。

  3. 3

    塩こしょうをふり、ミートソース、マヨネーズ、ピザ用チーズの順にのせる。

  4. 4

    トースターでチーズが溶けて焼き目がつくまで5分ほど焼く。仕上げに黒こしょう、パセリをふる。

    ポイント

    お使いのトースターによって火の通り方が異なりますので、様子を見ながら加熱時間を調整してください。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

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