殻ごと焼いて豪華に！
海老のガーリックパン粉焼き
殻付き海老ににんにくの効いたパン粉をのせてサクサクに焼き上げます。殻付きのまま焼くことで香ばしくなります♪見た目も華やかに！ トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
- 調理時間 約15分
カロリー
192kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- 無頭えび(殻付き)8尾
- ☆ガーリックパン粉
- パン粉大さじ4
- おろしにんにく小さじ1/2
- パセリ[乾燥]小さじ1
- 粉チーズ 大さじ1
- オリーブオイル大さじ2
- 塩こしょう少々
作り方
1.
えびは殻付きのまま背に包丁を入れてひらき、背わたを取る。水で洗って水気をふきとる。
2.
ボウルに☆を入れてよく混ぜる(ガーリックパン粉)。
3.
アルミホイルを敷いた天板にえびをのせ、2のガーリックパン粉をのせる。アルミホイルをかぶせトースターで焼き色がつくまで10分ほど焼く。
TIPS
パン粉に焼き色がつきにくい場合は、仕上げにアルミホイルを外し、様子を確認しながら追加で1〜2分ほど焼いてください。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。
レビュー
(6件)
4.1
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- xxlsandy美味しかった。 ただ少し手間かかるから-1星 メモ：我が家のトースターでは、200度5分+140度5分
