DELISH KITCHEN

揚げない!

コロッケトースト

4.3

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    411kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    50.2g

  • 脂質

    19.5g

  • たんぱく質

    8.9g

  • 糖質

    46.9g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

揚げないから簡単! お家で簡単にコロッケパン♪ パンを畳めばまさにコロッケパンさながら♡ トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもと玉ねぎは薄切りにする、ベーコンは5mm角に切る

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいも、ベーコン、玉ねぎの順に入れてふんわりとラップをして600wのレンジで5分加熱する

  3. 3

    キャベツは千切りにする

  4. 4

    塩こしょうを振ってフォークで潰し、粗熱が取れたらマヨネーズを入れて混ぜる

  5. 5

    食パンにコロッケ生地をのせ、パン粉をかけてサラダ油をかける

  6. 6

    トースターでこんがりするまで焼き、焼きあがったら残りのキャベツをのせてソースをかける

    ポイント

    焦げやすいので調理中はその場から離れず、様子を確認しながら調理してください。

レビュー

4.3

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  • なつみかん

    揚げていないのに、揚げたようなコロッケの味がしました。ボリューム満点で、とても美味しかったです。

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