1. ご飯がすすむ!鶏むね肉のハニーマヨマスタード

ご飯がすすむ!

鶏むね肉のハニーマヨマスタード

さっぱり鶏むね肉にぴったりハニーマヨ! 濃厚まったりで美味しい♪ ご飯がすすむ簡単おかずです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    299kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏むね肉 1枚(200g)
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • 大さじ1
  • ☆ソース
  • マヨネーズ大さじ2
  • 粒マスタード小さじ2
  • はちみつ小さじ2

作り方

  1. 1.

    容器に☆を入れて混ぜ、ソースを作る。

  2. 2.

    鶏むね肉は塩こしょうをふる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返し、酒を入れてふたをし、弱火で火が通るまで3分程度焼く。

  4. 4.

    鶏肉に火が通ったら食べやすい大きさに切り、器に盛り、1のソースをかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

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