野菜の甘みが◎
にんじんクリームペンネ
にんじんと玉ねぎの甘さがおいしいペンネです♪ にんじん嫌いのお子さまも食べやすい味! 是非一度お試しあれ!
カロリー
550kcal
炭水化物
90.4g
脂質
12.2g
たんぱく質
15.5g
糖質
85.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんはおろし器ですりおろす。玉ねぎはみじん切りにする。
2
鍋に湯を沸かしてペンネを袋の表記時間通り茹でて水気をきる。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、にんじんを加えて炒め合わせる。
4
薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒めたら、牛乳、コンソメ、塩を加えてとろみがつくまで加熱する。
5
ペンネを加えて全体に絡ませパセリを散らして混ぜたら完成。
ねこ2匹