ご飯がよくすすむ味！
もやしとまいたけの甘辛炒め
もやしとまいたけをご飯がすすむしっかりめの味付けをしました。 食物繊維をたっぷり摂ることができるメニュー。 ささっと炒めるだけで完成！
カロリー
98kcal
炭水化物
7.8g
脂質
6.3g
たんぱく質
3.3g
糖質
4.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
まいたけは手で食べやすい大きさにほぐす。
2
容器に☆の調味料を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやしとまいたけを入れて中火で3分炒める。
4
☆の調味料を加えて、1分炒める。
レビュー
4.0
- 美味しかったです(*´ч`*)
かおちゃん
サッと簡単に出来、甘辛の味付けがもやしやまいたけとよく合って、白いご飯🍚にもぴったりの味付けで美味しかったです💯まこまこ
他の方のを見て味が薄いのかも❓と思い調味料2倍にし、玉子とネギ追加にしました。美味しかったですちこ
薄味とのコメントあったので、もやし1袋と舞茸大きめパックで調味料1.5倍しましたが濃いめでした！我が家はレシピ分量通りでいかな。また作ります。
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ハチ