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大人のおつまみ♪

ズッキーニのアンチョビチーズ焼き

にんにくとアンチョビで炒めれば、 お店で食べるような大人味に! 粉チーズをかけてコクをプラス♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    142kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは食べやすい大きさに切る。アンチョビは粗みじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ズッキーニ、にんにく、アンチョビを加えて中火でさっと炒める。

  3. 3.

    塩こしょうで味を調える。器に盛り、粉チーズ、パセリをかける。

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おつまみ