DELISH KITCHEN

くせになる味!

ハニーナンプラーチキン

3.6

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    328kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    10.9g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    22.2g

  • 糖質

    9.8g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

香ばしく焼いた鶏肉とししとうに甘辛いエスニックの味付け♪ナンプラーの香りとハチミツのコクでくせになるおいしさです!よりおいしいレシピに改良させていただきました。2022年11月

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材料 【2人分】

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • ししとう 15本
  • サラダ油大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • ☆合わせ調味料
  • はちみつ大さじ1
  • ナンプラー大さじ1
  • レモン汁大さじ1/2
  • 唐辛子(輪切り)小さじ1/2

手順

  1. 1

    ししとうはヘタを切り落とす。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の鶏肉を皮目を下にして入れ、両面にこんがりと焼き色がつき、肉に火が通るまで中火で焼く。余分な油を拭き取る。

  5. 5

    ししとうを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • ぽむ

    大きなししとうで作りました。 ナンプラーの独特な味と蜂蜜がマッチして美味しかったです!
  • わー

    代わりにピーマンを使いましたが、おいしかったです。鶏肉やアジアンの味付けが苦手な人も食べられました!

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