【さつまいもレシピ】人気の料理80選！夕飯のおかずやスイーツに♪

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  577kcal

• 費用目安

  400円前後

合いびき肉 ピザ用チーズ さつまいも 玉ねぎ オリーブオイル パセリ(刻み) おろしにんにく 酒 塩こしょう ケチャップ 有塩バター 牛乳 塩 コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  650kcal

• 費用目安

  500円前後

さつまいも 鶏ひき肉 玉ねぎ 塩 天ぷら粉（さつまいも用） 天ぷら粉（天ぷら衣用） 水 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  488kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉　 さつまいも 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ（刻み） 白いりごま 砂糖 しょうゆ マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  506kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏もも肉 さつまいも しょうが サラダ油 酒 しょうゆ はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  847kcal

• 費用目安

  300円前後

ロースハム(薄切り) さつまいも 玉ねぎ 薄力粉(まぶす用) サラダ油 薄力粉 片栗粉 塩 冷水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  807kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも ささみ にんじん 薄力粉 片栗粉 水 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  211kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも 玉ねぎ 合びき肉 塩 こしょう 牛乳 サラダ油 サラダ油（揚げ油） 薄力粉 卵(溶き卵) パン粉

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  443kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも 豚こま薄切り肉 サラダ油 有塩バター 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  444kcal

• 費用目安

  300円前後

豚こま切れ肉 さつまいも にんじん 玉ねぎ サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  396kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏もも肉 さつまいも ピーマン 塩こしょう ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  705kcal

• 費用目安

  700円前後

豚バラ薄切り肉 さつまいも いんげん しょうが(薄切り) サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  500kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏もも肉 さつまいも 玉ねぎ ほうれん草 サラダ油 有塩バター 薄力粉 水 パセリ(刻み) 牛乳 塩 コンソメ こしょう

• ※1人分あたり(3人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  361kcal

• 費用目安

  300円前後

ソーセージ さつまいも 玉ねぎ にんにく 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  459kcal

• 費用目安

  500円前後

牛切り落とし肉 さつまいも ピーマン 酒 片栗粉 塩こしょう 豆板醤 おろしにんにく おろししょうが サラダ油 ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  468kcal

• 費用目安

  400円前後

さつまいも むきえび 大葉 薄力粉 サラダ油 塩 薄力粉 冷水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  402kcal

• 費用目安

  400円前後

ツナ缶 玉ねぎ さつまいも サラダ菜 ミニトマト 砂糖 酢 塩こしょう マヨネーズ 粒マスタード カレー粉 パセリ（刻み）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  370kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 鶏ひき肉 しょうが ごま油 和風顆粒だしの素 酒 みりん しょうゆ 砂糖 水 水 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  234kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも れんこん しょうゆ 砂糖 酢 片栗粉 黒いりごま 白いりごま サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  246kcal

• 費用目安

  100円前後

にんじん さつまいも 有塩バター みりん 砂糖 塩 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  338kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 黒いりごま 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  267kcal

• 費用目安

  200円前後

ハム さつまいも 枝豆[冷凍] マヨネーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  299kcal

• 費用目安

  300円前後

ゆで卵 さつまいも 玉ねぎ 粒マスタード マヨネーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  350kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも 薄力粉 片栗粉 青のり 塩 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  226kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも れんこん サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  135kcal

• 費用目安

  100円前後

にんじん さつまいも サラダ油 白すりごま 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  488kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 卵 玉ねぎ しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  398kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも ハム きゅうり にんじん りんご 塩 こしょう マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  108kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも レモン（国産） 砂糖 水 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  153kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 水 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  276kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 有塩バター 砂糖 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  154kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 牛乳 砂糖 黒いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  352kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 有塩バター 砂糖 しょうゆ 水 黒いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  398kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも マヨネーズ 片栗粉 塩こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  247kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 白すりごま しょうゆ 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  299kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも ごま油 ごま油(仕上げ用) 黒いりごま 砂糖 しょうゆ 酒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  232kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも みりん 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  253kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 100%オレンジジュース 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  118kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも ごぼう 玉ねぎ 薄力粉 サラダ油 塩 薄力粉 冷水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  238kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも りんご ヨーグルト[無糖] マヨネーズ はちみつ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  227kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 明太子 マヨネーズ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  321kcal

• 費用目安

  200円前後

米(吸水済み) さつま芋 水 みりん 酒 塩 ごま塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  909kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 合いびき肉 さつまいも 玉ねぎ サラダ油 おろしにんにく 水 ウスターソース ケチャップ カレールウ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  345kcal

• 費用目安

  300円前後

米(洗米済み) 切り餅 さつまいも しいたけ 水 酒 しょうゆ 和風顆粒だし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  350kcal

• 費用目安

  400円前後

米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] さつまいも しめじ 水 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  348kcal

• 費用目安

  300円前後

米(洗米済み) さつまいも 水 和風顆粒だし 塩 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  370kcal

• 費用目安

  700円前後

ごはん 鶏もも肉 にんにく さつまいも しめじ 塩こしょう 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 粉チーズ オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  825kcal

• 費用目安

  700円前後

栗の甘露煮 鶏もも肉 さつまいも 玉ねぎ サラダ油 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう ピザ用チーズ 粉チーズ パセリ 有塩バター（ごはん用） 塩こしょう（ごはん用） あたたかいごはん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  752kcal

• 費用目安

  500円前後

スパゲティ さつまいも しめじ ベーコン オリーブオイル 無調整豆乳 生クリーム みそ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  391kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン（6枚切り） さつまいも 有塩バター 黒いりごま はちみつ しょうゆ みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約120分

• カロリー

  138kcal

• 費用目安

  500円前後

さつまいも カマンベールチーズ ピザ用チーズ 強力粉 薄力粉 砂糖 ドライイースト 塩 オリーブオイル 水

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  332kcal

• 費用目安

  300円前後

豚バラ薄切り肉 さつまいも にんじん 長ねぎ サラダ油 水 みそ 和風顆粒だし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  205kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも にんじん 木綿豆腐 ごま油 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  128kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 油揚げ ねぎ 和風顆粒だし みそ 細ねぎ（刻み） 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  237kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 鶏もも肉[皮なし] しょうが ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  108kcal

• 費用目安

  100円前後

白菜 さつまいも みそ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  117kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも しめじ 長ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  115kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 玉ねぎ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  277kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 水 コンソメ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  511kcal

• 費用目安

  1100円前後

タラ[切り身] さつまいも 玉ねぎ しめじ 塩(タラ下処理用) サラダ油 有塩バター 薄力粉 パセリ(刻み) 牛乳 水 塩 こしょう コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  219kcal

• 費用目安

  200円前後

ベーコン 大根 さつまいも 有塩バター 水 塩 こしょう コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  350kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  134kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも サラダ油 有塩バター シナモンパウダー 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  136kcal

• 費用目安

  600円前後

冷凍パイシート[20×20cm] さつまいも 砂糖 無塩バター 牛乳 卵黄 水 黒いりごま 薄力粉

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  246kcal

• 費用目安

  500円前後

さつまいも 溶かしバター(無塩) 砂糖 牛乳 卵 薄力粉 ベーキングパウダー 黒いりごま さつまいも(トッピング用） 牛乳(トッピング用）

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  226kcal

• 費用目安

  500円前後

冷凍パイシート さつまいも 砂糖 牛乳 溶き卵 黒いりごま

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  117kcal

• 費用目安

  500円前後

さつまいも 生クリーム 砂糖 卵黄 無塩バター 卵黄(ツヤ出し用)

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  97kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも　 ホットケーキミックス 無塩バター はちみつ　 黒ごま

• ※1枚分あたり(12枚の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  219kcal

• 費用目安

  400円前後

さつまいも ホットケーキミックス 無塩バター 溶き卵 砂糖 アーモンドスライス

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  86kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも 砂糖 無塩バター 牛乳 卵黄 卵黄

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  297kcal

• 費用目安

  400円前後

さつまいも ホットケーキミックス 牛乳 無塩バター 砂糖 溶き卵 黒いりごま

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  178kcal

• 費用目安

  400円前後

さつまいも ホットケーキミックス 無塩バター 卵 メープルシロップ 黒いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  418kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも 片栗粉 牛乳 有塩バター 砂糖 粉砂糖 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  234kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも ホットケーキミックス 牛乳 卵 練乳 サラダ油

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  405kcal

• 費用目安

  1200円前後

薄力粉 無塩バター 砂糖 卵黄 無塩バター 砂糖 溶き卵 アーモンドプードル さつまいも 溶かしバター(無塩) 砂糖 生クリーム 卵黄 溶き卵

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  156kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも スライスチーズ 牛乳 卵 グラニュー糖 薄力粉

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  317kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも サラダ油 黒いりごま 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  238kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 砂糖 水 サラダ油 薄力粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  121kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも サラダ油 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  368kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 砂糖 塩 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  102kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 牛乳 片栗粉 砂糖 有塩バター 白ごま はちみつ

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。