ごまたっぷり!
三つ葉と豚肉のごま炒め

4.4

調理時間

10

費用目安

300前後

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三つ葉がたくさん食べられるレシピです! 甘辛味でごはんが食べたくなる。 三つ葉を最後に入れることでシャキッと感が残ります!

  • カロリー

    274kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    18.9g

  • たんぱく質

    16.1g

  • 糖質

    5.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    三つ葉は4㎝幅に切る。玉ねぎは薄く切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたら☆を加えて炒め、三つ葉を加えて1分ほど炒める。

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