1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. 秋冬の旬野菜
  4. かぼちゃ
  5. やさしい甘さ♪かぼちゃのオムレツ
  • ハロウィン特集

やさしい甘さ♪

かぼちゃのオムレツ

チーズと黒こしょうのおかげでかぼちゃがおかずに大変身♪かぼちゃはスライスを使えば調理時間も短縮に♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    419kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1枚分あたり

料理レシピ

材料 直径12cmのフライパン1枚分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに卵を割り入れて、塩、カマンベールチーズをちぎりながらを加えて混ぜる。かぼちゃ、ベーコンを加えて混ぜる

  4. 4.

    フライパンにバターを入れて熱し、3のかぼちゃを並べ、残りの卵液を流し入れて、アルミホイルでふたをして表面が乾くまで弱火で5〜8分程焼く。

    TIPS

    かぼちゃを重ねて入れると断面がきれいな仕上がりに♪

関連カテゴリー