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レンジにお任せ♪

白菜と豚ロース肉の重ね蒸し

東海テレビ「スイッチ!」で紹介!白菜と豚ロース薄切り肉を重ねて、レンジで加熱するだけの簡単レシピ!少ない食材と調味料であっという間に見栄えするおかずが完成します。

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    331kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    白菜は長さを半分に切る。

  2. 2.

    豚肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3.

    耐熱皿に白菜1枚分を交互になるようにしてのせる。1/6量の豚肉をのせる。これを繰り返して、酒をふる。ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで10分肉に火が通るまで加熱する。蒸し汁はとっておく。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ポン酢だれ)。

  5. 5.

    3を食べやすい大きさに切り、ポン酢だれをかけて細ねぎをちらす。