1. 食欲そそる!クレソンとチキンのガーリックバター炒め

食欲そそる!

クレソンとチキンのガーリックバター炒め

バターの風味と ガーリックがきいた クレソンがアクセントのさっとできるおかずです!!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    272kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2.

    クレソンは3cm幅に切る。玉ねぎ、にんにくは薄切りにする

  3. 3.

    フライパンにバター、にんにくを入れて熱し、鶏肉を加え肉の色が変わるまで中火で炒める

  4. 4.

    玉ねぎを加えしんなりしたら、クレソンを加えて全体に油が馴染むまで炒める。 ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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