食欲そそる!
クレソンとチキンのガーリックバター炒め
調理時間
約15分
カロリー
272kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
バターの風味と ガーリックがきいた クレソンがアクセントのさっとできるおかずです!!
手順
1
鶏肉は食べやすい大きさに切る
2
クレソンは3cm幅に切る。玉ねぎ、にんにくは薄切りにする
3
フライパンにバター、にんにくを入れて熱し、鶏肉を加え肉の色が変わるまで中火で炒める
4
玉ねぎを加えしんなりしたら、クレソンを加えて全体に油が馴染むまで炒める。 ☆を加えて炒め合わせる。
pchan