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オイスターソースが香る！

ピーマンと牛肉のオイスター炒め

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    281kcal

  • 費用目安

    600円前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

肉は片栗粉をまぶして味のなじみをよくし、ピーマンは太めに切って軽快な歯ごたえに♪お弁当にもぴったりです！

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材料 【2人分】

  • 牛切り落とし肉200g
  • ピーマン 4個
  • にんじん 6cm(50g)
  • ごま油大さじ1/2
  • ＜合わせ調味料＞
  • オイスターソース小さじ2
  • しょうゆ小さじ2/3
  • ＜下味用＞
  • 酒大さじ1
  • 片栗粉大さじ1/2
  • ごま油小さじ1

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