DELISH KITCHEN

パッとできる!
じゃがいもとひき肉のカレー炒め

4.0

(3件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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みんな大好きなカレー味のおかずレシピです!冷めてもおいしいのでお弁当にもオススメです♪お試しください!

  • カロリー

    303kcal

  • 炭水化物

    26.2g

  • 脂質

    15.9g

  • たんぱく質

    12.9g

  • 糖質

    23.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは5mm角の棒状に切り、水にさらして水気を切る。いんげんはヘタを切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れ、中火で炒め、肉の色が変わったらじゃがいも、いんげんを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで3分程炒める。

  3. 3

    2に☆を加え、さっと炒める。

レビュー

4.0

(3件)
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