こってり美味しい♪
キャベツと豚バラの甘辛炒め
じゃがいものホクホク感、キャベツのシャキシャキ感が美味しい！ ご飯の進む一品♪豚肉もしっかり入って、大満足な一品に♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
483kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
キャベツは一口大に切る。
2.
じゃがいもは7mmの輪切りに切り、水にさらして水気をきる。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで柔らかくなるまで3分程加熱する。
3.
豚肉は食べやすい大きさに切る。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒め、少しカリカリになったらペーパータオルで余分な油を拭き取る。
6.
キャベツ、じゃかいもを加えて2分程炒める。
7.
甘辛たれを加えて、全体にからむまで炒める。