ブロッコリーとかぼちゃのクリームチーズ和え

手順

1. 1

   ブロッコリーは小房に切り分けて、耐熱容器に入れて水（大さじ1：分量外）をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで約1分加熱して水気を切る。

2. 2

   かぼちゃは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで約3分加熱する

3. 3

   ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで中火で炒める。

4. 4

   クリームチーズをボウルに入れて常温に戻し、ヨーグルト、塩、こしょうを加えて混ぜる。

5. 5

   ボウルにブロッコリー、かぼちゃ、ベーコンを加えて混ぜる。