簡単おしゃれ♪
かぼちゃとソーセージのカナッペ
牛乳を入れてクリーミーなかぼちゃのマッシュと、ザクザクしたくるみの食感がいい1品です♪おもてなしにもオススメです。
カロリー
413kcal
炭水化物
41.6g
脂質
22.7g
たんぱく質
12.8g
糖質
36.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フランスパンは斜め1cm幅に切り、トースターで表面がカリッとするまで3分ほど焼く。
2
ソーセージは1cm幅に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。
ポイント
そのまま加熱すると食材が破裂したり、破裂の衝撃で皿などが破損するケースがあります。切り込みを入れたり、穴をあけてから加熱しましょう。また加熱時間は、一気に加熱せず、短い時間から様子を見て加熱し、足りない場合は少しずつ追加加熱してください。
3
かぼちゃは1cm幅に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱する。
4
3をなめらかになるまでつぶし、牛乳を加えて混ぜる。ソーセージ、くるみを割り入れて、塩こしょうを加えて混ぜる。1にのせる。
注意事項
・レンジ調理は食材の特性によって発火や破裂といった思わぬ事故につながるリスクがあるため、注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」内にある【電子レンジ調理について】こちらからご確認いただけます。
レビュー
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- 簡単で美味しかったです!😋 もっとしっとりするために牛乳の量を増やしてみてもいいかもしれません😊 写真の右上になります🎵






Aleksa♡