かぼちゃのクリームディップ

手順

1. 1

   くるみは手で砕き、かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に水（分量外）と一緒に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。

2. 2

   潰して☆を混ぜる。

3. 3

   クリームチーズを入れてマーブル状になるように混ぜる。器に盛り、シナモンをふる。