ご飯が進む鉄板おかず！
ほうれん草と豚肉のキムチ炒め
調理時間
約10分
カロリー
353kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
9.5g
脂質
27g
たんぱく質
14.2g
糖質
6.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ご飯に合わないはずがない、 １日頑張った人への応援レシピ！ フライパン一つで効率よく作れます。
手順
1
ほうれん草、豚バラ薄切り肉食べやすい大きさに切る。
2
白菜キムチは食べやすい大きさに切る。容器に卵を割り入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて、豚バラ薄切り肉を入れて、肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
ほうれん草、白菜キムチを加えて2〜3分中火で炒め、材料をフライパンの半分に寄せ、溶き卵を流し入れて箸で混ぜる。
5
☆を加えて1〜2分混ぜ炒めたら完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ほうれん草がなかったので、玉ねぎで代用しました。ついでに、余っていたえのきや子ネギを入れました。豚バラの油がすごいので、ごま油は使いませんでした。その代わりに仕上げのいりごまをパラリと。 すぐにパパッと作れるのに、甘辛くて美味しく、またぜひ作ろうと思いました(^^)
momo
めちゃめちゃ美味！リピートします！ひめ
美味しかったです！最後に入れる調味料と卵で、少し甘くてまろやかなキムチ炒めです。のんこ
茄子を追加しました。簡単なのにご飯が進みとてもおいしかったです。
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なるみ