DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ♪

ささみの照りマヨ焼き

4.4

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    176kcal

  • 費用目安

    100前後

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淡白な味のささみが味付け一つでごはんのすすむおかずに大変身♪ フライパン一つでできるから片付けも簡単♪ 子供から大人まで好きな味付けなので、ぜひ家庭の食卓にも♪

材料 【2人前】

  • ささみ 2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サラダ油大さじ1/2
  • 薄力粉適量
  • ☆照りマヨソース
  • 大さじ1
  • みりん小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • マヨネーズ大さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    玉ねぎはくし切りにする。ささみは筋を取り食べやすい大きさに切って、薄力粉を両面にまぶす。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて中火で焼き色がつくように火を通す。

  4. 4

    玉ねぎを加えて、しんなりするまで中火で炒める。

  5. 5

    照りマヨソースを加えて1分程炒める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ドワイト

    簡単に作れるし時間ない時でも作れるから便利レシピ❗ 使う調味料もだいたい有るものだから助かる🎵
  • こたつ猫

    美味しかった。 マヨネーズだからかササミが柔らかい。 (時間が経っても柔らかかった) 子供にはちょうど良いと思うが、大人的にはもう少し辛さが欲しいと思う。
  • とうか

    味が染み込んで美味しかった! 手軽に作れるのが嬉しい。 ササミがなかったので皮なし胸肉で代用しましたが、いい感じでした
  • ゆめ

    美味しかったです。

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