DELISH KITCHEN

バターが香る♪

ささみときのこのホイル焼き

4.0

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    215kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    7.8g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    24.3g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きのこのうまみをホイルにぎゅっと閉じ込めて♪ささみはしっとりとやさしい食感です。さっと作れておつまみにもぴったりです!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ささみは筋を取り除き、そぐように4等分に切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  3. 3

    アルミホイルの上に玉ねぎ、ささみ、しめじを順に重ね、酒、塩こしょうをふり、バターをのせてしっかりと包む。同様に計2つ作る。

  4. 4

    トースターで15分程ささみに火が通るまで加熱し、しょうゆをまわしかけ、細ねぎをちらす。

    ポイント

    火が通らない場合は様子を見ながらトースターで追加加熱してください。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mugi

    家のトースターでは…200℃で15分⇨パン4枚の強 で焼きました!ささみが思ったより柔らかくて美味しかったです🤤
  • ばぁば

    ササミが、パサパサして好きじゃー無かった
  • ジャスミン

    しめじじゃなくても、えのきでも、美味しかった♥焼くとパサパサになるササミが超絶柔らかくて、感動したっ!!!醤油をかけるのではなく、醤油2ポン酢1の割合のタレが美味しいです!さっぱり!
  • はならぶ@初心者(21年2月~)

    洗い物が少ない 魚焼きグリルで16分 鶏むね肉(ささみの代用) ・「甘い×しょっぱい!はちみつ塩トースト」と一緒に

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事