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    こどもの日!お子様プレート♪

    鯉のぼりオムライス

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    いつものオムライスを一工夫して。 ケチャップライスは混ぜるだけで済む材料で! ほんの一手間でお子様の喜ぶお料理になりますよ!

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      591kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    • あたたかいごはん お茶碗1杯
    • 溶き卵 2個分
    • ハム 2枚
    • ケチャップ 大さじ2
    • コンソメ 小さじ1/2
    • バター 5g
    • 塩こしょう 少々
    • スライスチーズ 適量
    • 焼きのり 適量
    • サラダ油 小さじ1/2
    • ハム(飾り用) 適量
    • ケチャップ(のり着け用) 適量
    • ☆調味料
    • 砂糖 小さじ1
    • 少々
    • 牛乳 大さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ハムは1cm角に切る。ボウルに白ごはん、ハム、ケチャップ、コンソメ、バター、塩こしょうを入れて混ぜる。

    2. 2.

      別のボウルに卵を割り入れて混ぜ、☆を加え混ぜる。

    3. 3.

      スライスチーズは、ストローや口金で丸くくり抜く。 焼きのりは、口金で丸い印をつけ、はさみで丸く切りとる。スライスチーズと焼きのりで目を作る。ハムは、ストローや口金で丸くくり抜き、半分に切り、余った部分を三日月状に切る。

    4. 4.

      卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、キッチンペーパーで余分な油をふきとる。 卵液の半量を入れて、弱めの中火で表面が半熟状になるまで焼き、ケチャップライスの半量をのせて巻く。同様のものをあと1つ作る。

    5. 5.

      尾びれになる部分を「く」の字に切る。目をつけて、ハムでうろこをつける。

      ポイント

      ケチャップをのりにしてハムをつける。