サクサクとろーり♪
豚こまボールのピンチョス
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調理時間
約15分
費用目安
700円前後
持ち寄りパーティーにもおすすめ!食感も楽しいピンチョス。お好みでケチャップやソースをかけてお召し上がりください!!
カロリー
285kcal
炭水化物
10.9g
脂質
22.1g
たんぱく質
9.8g
糖質
8.8g
塩分
0.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは皮と種を取り除き6等分に切る。ミニトマトは半分に切る。レモンは4等分に切る。カマンベールは6等分に切る。
2
ボウルに豚肉を入れ塩こしょうをふる。薄力粉を全体にまぶし、6等分に分けて丸める。
3
ボウルに水と薄力粉を入れて混ぜバッター液を作る。
ポイント
少しダマがあっても大丈夫です。
4
アボカド、カマンベール、豚肉をそれぞれバッター液に付けて、パン粉をまぶす。
5
鍋の底から3cm程度のサラダ油を入れ、170℃に熱しアボカド、カマンベール、豚肉の順にそれぞれきつね色になるまで、裏返しながら揚げて取り出す。
6
串に3種類のフライとミニトマトを刺して器に盛る。
7
器にとんかつソース、ケチャップ、レモンを添え、ディルを飾る。
レビュー
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