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揚げずにトースターで!

明太サラダチキン春巻き

揚げずに簡単!絶品春巻きが「コンビニ食材」で作れちゃう! ボリュームたっぷり、だけどヘルシー!お父さんも喜ぶ一品です♪ ワンランク上の”ちょい手料理”を、セブンのサラダチキンで試してみて!

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  • 調理時間 約15分

料理レシピ

材料 4本分

作り方

  1. 1.

    サラダチキンは一口大にさく。明太子は切れ目を入れて身を取り出す

  2. 2.

    春巻きの皮の上にとろけるチーズ、大葉を半分にちぎってのせ、明太子、サラダチキンを上にのせる

  3. 3.

    春巻きの皮を左右に折り込みながら巻く。巻き終わりに水溶き薄力粉をぬってとめる。

  4. 4.

    アルミホイルを敷いた天板に3をおき、ごま油を薄くぬり、トースターで5分加熱する。

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