揚げずにトースターで!
明太サラダチキン春巻き
調理時間
約15分
カロリー
-
費用目安
-
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
揚げずに簡単!絶品春巻きが「コンビニ食材」で作れちゃう! ボリュームたっぷり、だけどヘルシー!お父さんも喜ぶ一品です♪ ワンランク上の”ちょい手料理”を、セブンのサラダチキンで試してみて!
手順
1
サラダチキンは一口大にさく。明太子は切れ目を入れて身を取り出す
2
春巻きの皮の上にとろけるチーズ、大葉を半分にちぎってのせ、明太子、サラダチキンを上にのせる
3
春巻きの皮を左右に折り込みながら巻く。巻き終わりに水溶き薄力粉をぬってとめる。
4
アルミホイルを敷いた天板に3をおき、ごま油を薄くぬり、トースターで5分加熱する。
pchan