チーズとろーり！
トマトオムレツ
トマトの酸味とバジルの香りが食欲をそそる！ チーズがとろーりとろけます！ 朝ごはんにいかがでしょうか？
カロリー
307kcal
炭水化物
5.7g
脂質
24.1g
たんぱく質
15.3g
糖質
4.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは1cmの角切りにする。バジルは手でちぎる。
2
ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。生クリーム、塩こしょう、トマト、バジルを加えて軽く混ぜる。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら2を流し入れ、軽く混ぜながら、半熟になるまで熱する。
4
ピザ用チーズをちぎって手前にのせ、半分に折り、皿にひっくり返すようにして取り出す。フライパンに戻し、もう片面も焼き、お好みの固さになるまで焼く。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 卵は4個、生クリームは手元になかったので豆乳(無調整)で代用しました。また、冷凍のミックスベジタブルも加えてみました。 トマトを使ってるため水っぽくはなってしまいましたが、美味しかったです。
のりたろう
とても美味しかったです。 形の成形はうまく出来ませんでしたが、、味はバッチリです！ゆもち
おいしかった！バジル消費に良いです。 1人分。ほぼ半量で作っています。卵二個、玉ねぎ追加、生クリームを牛乳、トマトをミニトマトに変更。 汁が出るとのことだったので片栗粉を混ぜています。 具が少ないこともあると思いますが表面は上手く焼けていますが内側は玉ねぎのせいか汁気ありました…警戒して焼きすぎましたがお味ははなまる！ブロッコリー好き
生クリームの変わりに豆乳、少しだけ片栗粉を入れ、トマトも水分を取りましたが、やっぱり緩くて形成が難しかったです。ラップで整えて冷蔵庫に入れ、次の日温めて食べましたが、やっぱり崩れやすかったです。味は美味しいんですが、トマトは少なめにした方がいいかと思います。
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