DELISH KITCHEN

おからに変えて♪

キャベツたっぷりお好み焼き

3.6

(8件)
  • 調理時間

    -

  • カロリー

    220kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    19.2g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    16.2g

  • 糖質

    12.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

薄力粉の代わりにおからで生地を作ります。キャベツをたっぷり入れて、満足度の高い一品に!かつお節を入れることで風味もアップ♪

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材料 【2人分】