DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ!

玉ねぎと豚の柚子胡椒炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    366kcal

  • 費用目安

    300前後

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爽やかな辛さで食欲そそる1品です!豚肉もさっぱりいただけます。玉ねぎは大きく切ってアクセントに。柚子胡椒はお好みで調整してください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、切り口を下にしてそれぞれ4等分の放射状に切る(8等分のくし形切り)。豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、豆苗を加えてさっと炒める。

  4. 4

    ☆を加えてさっと炒める。

    ポイント

    柚子胡椒はお好みで量を調整して下さい。

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