ささっと副菜!
無限玉ねぎ豆苗
3.5
(7件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
レンジでササッとつくれて極旨! 簡単なのに無限に食べられるような味わいに感動します。 ぜひ作ってみてください♪
カロリー
100kcal
炭水化物
8.2g
脂質
6.5g
たんぱく質
3.1g
糖質
5.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにして水にさらして揉み、10分程置いて水気をしぼる。 豆苗は根元を切り落とし、3等分の長さに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して水にさらし、水気をしぼる。
2
ボウルに玉ねぎ、豆苗、☆を入れてあえる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
3.5
(7件)
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