DELISH KITCHEN

ささっと副菜!

無限玉ねぎ豆苗

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    100kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジでササッとつくれて極旨! 簡単なのに無限に食べられるような味わいに感動します。 ぜひ作ってみてください♪

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豆苗 1パック
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらして揉み、10分程置いて水気をしぼる。 豆苗は根元を切り落とし、3等分の長さに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して水にさらし、水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに玉ねぎ、豆苗、☆を入れてあえる。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

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(2件)

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