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森のバターとそうめんのコラボ!

アボカドのクリームスープそうめん

アボカドを使ったサラダ感覚で食べられるそうめん! クリームをそうめんに絡めているので濃厚! アボカドとクリームは一緒にしても別々に食べても美味しい!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    504kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは皮と種を取り出し、2cmに切り、フォークで粗くつぶす。

  2. 2.

    ハムは食べやすい大きさに切り、トマトは2cmに切る。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて表記時間通りゆでて、冷水にとり、水気を切る。

  4. 4.

    耐熱容器に水とコンソメを入れて600Wのレンジで30秒加熱して、牛乳、塩を加えて混ぜる。

  5. 5.

    器にそうめんを入れて、アボカド、ハム、トマトをのせ、トッピングでブラックペッパーとパセリをかけたら完成。