ごはんもすすむ!
キャベツと牛肉のみそ炒め
にんにくの香りが食欲をそそる炒め物です!さっと炒めるだけなので忙しいときにも簡単にできます。
カロリー
298kcal
炭水化物
12.4g
脂質
19.1g
たんぱく質
17g
糖質
9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは3cmの角切りにする。ピーマンは半分に切り、へた、種を取り除いて、2cmの角切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
2にキャベツ、ピーマンを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.3
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- 調味料の量が少なくてこれだけで足りるかな?と思いましたが、十分でした。お肉には塩コショウを事前に振りました。あまり時間が掛からずできたので平日夜ご飯にぴったりでした。
なみ