DELISH KITCHEN

ごはんもすすむ!

キャベツと牛肉のみそ炒め

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    298kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    19.1g

  • たんぱく質

    17g

  • 糖質

    9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんにくの香りが食欲をそそる炒め物です!さっと炒めるだけなので忙しいときにも簡単にできます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは3cmの角切りにする。ピーマンは半分に切り、へた、種を取り除いて、2cmの角切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    2にキャベツ、ピーマンを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • なみ

    調味料の量が少なくてこれだけで足りるかな?と思いましたが、十分でした。お肉には塩コショウを事前に振りました。あまり時間が掛からずできたので平日夜ご飯にぴったりでした。

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