DELISH KITCHEN
  1. トースターで完結♪鮭の洋風のり弁当

トースターで完結♪

鮭の洋風のり弁当

コーンマヨを鮭の上にのせてトースターで焼くだけなのでとっても簡単♪一緒に付け合わせも焼いて彩りを添えましょう!親しみのある飽きのこないおいしさです♪ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    628kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    生鮭は塩をふる。

  2. 2.

    ソーセージは斜めに切り込みを入れる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(コーンマヨ)。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

  4. 4.

    天板にアルミホイルを敷き、生鮭をのせ、コーンマヨをぬる。あいているところにブロッコリー、ソーセージをのせ、トースターで鮭に火が通るまで10分程焼く。

    ポイント

    お使いのトースターによって火の通りが異なるため、加熱時間は目安としていただき、様子を見て調整を行なってください。途中で焦げそうな場合はアルミホイルを被せて焼きましょう。

  5. 5.

    お弁当箱にごはんを詰め、焼きのりをのせる。鮭、ソーセージ、ブロッコリーをのせる。

    ポイント

    おかずは十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしましょう。お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

レビュー

(2件)

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