トースターで完結♪
鮭の洋風のり弁当
コーンマヨを鮭の上にのせてトースターで焼くだけなのでとっても簡単♪一緒に付け合わせも焼いて彩りを添えましょう！親しみのある飽きのこないおいしさです♪ぜひお試しください！
- 調理時間 約20分
カロリー
628kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
生鮭は塩をふる。
2.
ソーセージは斜めに切り込みを入れる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる(コーンマヨ)。
TIPS
コーンは解凍しておきましょう。
4.
天板にアルミホイルを敷き、生鮭をのせ、コーンマヨをぬる。あいているところにブロッコリー、ソーセージをのせ、トースターで鮭に火が通るまで10分程焼く。
5.
お弁当箱にごはんを詰め、焼きのりをのせる。鮭、ソーセージ、ブロッコリーをのせる。
レビュー
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