コトコト煮込みシェフで作る!
ごろっとポトフ
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( - 件)
調理時間
約半日
費用目安
700円前後
じっくりと煮込むことで、旨味が凝縮したシンプルなスープに♪「コトコト煮込みシェフ」に切った具材を入れて待つだけなので、簡単です!
カロリー
347kcal
炭水化物
28.8g
脂質
14.5g
たんぱく質
23.1g
糖質
24.5g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は塩こしょうをまぶす。
ポイント
シチュー用の切ってある牛肉を使用しております。切っていない場合は、一口大に切りましょう。
2
じゃがいもは皮をむいて半分に切り、水に3分程さらして水気を切る。にんじんは皮をむいて大きめの一口大に切る。玉ねぎは切り口を下にして6等分に切る(くし形切り)。
ポイント
キャベツは大きい場合は、食べやすい大きさに切りましょう。
3
内鍋に☆、牛肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、ローリエの順に入れて、アク取りシートをかぶせてふたをする。コトコト煮込みシェフに入れて強モードで4時間煮る。
4
器に盛り、お好みで粒マスタードを添える。