1. がっつり食べたい時に♪豚バラとキャベツのスタミナ炒め

がっつり食べたい時に♪

豚バラとキャベツのスタミナ炒め

ケチャップとソースを使いしっかり味のおかずにしました!キャベツのシャキシャキ感と共にお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    400kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごま油小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • はちみつ大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • ウスターソース大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1
  • 仕上げ用
  • 黒こしょう少々

作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは薄切りにする。ボウルに☆を入れて、混ぜる。

  2. 2.

    豚肉は2cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、にんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。キャベツ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4.

    ☆を加えて炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5.

    器に盛り、お好みで黒こしょうをかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

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