食べ応えバッチリ!
豚バラしょうが焼き
調理時間
約15分
カロリー
546kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
17.5g
脂質
41.5g
たんぱく質
16.5g
糖質
16.8g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
肉に片栗粉をまぶすことで味が絡みやすく、もやしと一緒においしく召し上がれます♪細ねぎはたっぷりかけるのがオススメです!
材料 【2人分】
手順
1
もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
豚肉は4cm幅に切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったら☆を加えてとろみがつくまで煮からめる。
4
器にもやし、3をのせ、細ねぎをちらす。
レビュー
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- 簡単で美味しく出来ました♪ 4人前で、倍量で作りましたが、生姜とニンニクは多めでもいいかと思います。 あと、玉ねぎも少し入れて、歯応えも出来て良かったかなと思います。 また作りたいと思います。
リコピン
これは簡単な上に絶品でした! リピート確定!! ご飯に合います!織姫
片栗粉をまぶすと味がしっかりついてご飯が進みます! リピ決定です!ハルカ
もやしと玉ねぎを下に敷きました。 味が染みて、最高でした!
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まぁたん