DELISH KITCHEN

ごはんのおともに!
鶏肉と大根のはちみつしょうが煮

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調理時間

30

費用目安

300前後

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はちみつを使ってこく深い味わいにしたしょうが煮です。揃えやすい食材で簡単に作れます♪しょうゆとの甘辛い味付けでごはんがすすみます。

  • カロリー

    352kcal

  • 炭水化物

    15.1g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    13.4g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って塩こしょうをふる。

  2. 2

    大根は縦に十字に切って横7mm幅に切る。しょうがは薄切りにする。かいわれは根元を切り落として半分に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで上下を返しながら中火で炒める。

  4. 4

    大根、しょうがを加えて全体に油がまわるまで炒め、☆を加えて混ぜ、煮立たせてふたをし、大根がやわらかくなるまで弱火で15分煮る。

  5. 5

    器に盛り、かいわれをのせる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

レビュー

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