ご飯に合う!
牛バラ肉とごぼうの甘辛煮
牛バラ肉を使うことで、肉の甘みを感じられる味わいに仕上げました!おつまみにもオススメな一品です。
カロリー
559kcal
炭水化物
23.9g
脂質
40.8g
たんぱく質
15.6g
糖質
20.9g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは皮をこそぎ取り、包丁の刃先で何本か切れ目を入れる。ボウルにたっぷりの水(分量外:適量)を入れ、鉛筆を削るようにごぼうを回しながらそぐ。水気を切る。
2
牛肉は食べやすい大きさに切る。
3
鍋に☆を入れて熱し、沸騰直前にしょうがを加える。牛肉を加えて混ぜ、肉の色が変わるまで弱火で煮る。
ポイント
アクが出たら取り除きましょう。
4
ごぼうを加えて全体を混ぜ、ふたをして弱火で10分煮る。
5
ふたを取り、焦げないようにかき混ぜながら、弱火で汁気がなくなるまで煮る。
6
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.6
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- 今回ほ、エノキではなく、舞茸を使ってみました。 倍量作りましたが、分量通りて美味しく頂きました。
こったん
これとっても好きなお味でした。また作りたいです!Gi
美味しかったです。 また作りたいです。まきこ
すごく美味しい!! 一瞬でなくなる!
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まっこ