とっても簡単！
サバ缶アヒージョ
缶詰を使って、おもてなし料理の一品ができちゃいます！！ 普段のおつまみの時は、缶に材料を入れて、そのまま焼いても！ マッシュルームやミニトマトなどを加えても美味しく召し上がれます！
カロリー
473kcal
炭水化物
22.3g
脂質
35.5g
たんぱく質
13.4g
糖質
21.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくはみじん切りにする。唐辛子は半分にちぎって種を取り除く。フランスパンは1.5cm幅に切る。
2
スキレットにサバの身、にんにく、唐辛子、塩を入れ、オリーブオイルを加える。サバ缶の汁を加えて中火にかけ、グツグツしたらさらに4〜5分ほど煮る。
ポイント
オリーブオイルはサバが半分ほど浸るくらいまでを目安に入れましょう。
3
パセリをちらし、フランスパンを添える。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- 最高。鯖缶。やすい。早い。うまい。硬い硬い、半額のフランスパンも、これでごちそう。
みるきー
アヒージョを作る時はいつもこの鯖缶アヒージョです☆ しめじや、しいたけ等のキノコを入れています！ 口コミを参考に入れたミニトマトが良い味出してて、残りのオイルとコンソメで作るパスタは最高！ パーティー料理の一品にもオススメだと思います^_^れお
簡単でおいしかったです。 ミニトマト、しめじ、モッツァレラチーズなどを追加しました。 残ったオイルは翌日オイルパスタにしておいしく食べました！さのすけ
手順ちゃんと読まずに、サバ缶の汁を捨ててしまった… 正解の味か分からず、微妙な出来になってしまったので次作る時はレシピ通りに作りたいです。
ぷにこちゃん