DELISH KITCHEN
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ほんのりスパイシー♪

ピーラーにんじんのカレーサラダ

にんじんはピーラーで薄くむくことで味なじみがよく、おしゃれな仕上がりになります♪くるみを加えることで食感が楽しめます。おもてなしや特別な日のサラダにおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    177kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん(小さめ) 1本
  • くるみ [ロースト]5粒
  • 塩(塩揉み用)ひとつまみ
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 大さじ1
  • カレー粉小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんはピーラーでむく。ボウルに入れて塩(塩揉み用)を加えて混ぜ、5分ほどおいて水気をしぼる。

  2. 2.

    くるみは手で粗く砕く。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、くるみを加えて混ぜる。

レビュー

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