1. 10分でできる!にんじんとコーンのデリサラダ

10分でできる!

にんじんとコーンのデリサラダ

シャキシャキのにんじんとほんのりと甘いコーンを合わせたサラダのご紹介です。甘酸っぱいドレッシングがコーンの甘みを引き立て、お箸が進みます♪さっぱりとした味わいなので朝食にもってこいのレシピです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    147kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1本(150g)
  • コーン缶 大さじ2
  • くるみ [ロースト]10g
  • プロセスチーズ2個(20g)
  • ☆ドレッシング
  • 砂糖小さじ2
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    にんじんはピーラーで薄くむく。くるみは手で粗く砕く。プロセスチーズは1cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて砂糖がとけるまで混ぜる。

  3. 3.

    にんじん、コーン缶、くるみ、プロセスチーズを加えて混ぜる。

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