DELISH KITCHEN
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おすすめ副菜♪
レンジ蒸しなすと豆腐のごま油あえ

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(1件)

調理時間

約10分

費用目安

100円前後

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なすは電子レンジ蒸しなすを手軽に作り、美味しくアレンジします！シンプルながら、ごま油のコクでやみつきになる味♪

  • カロリー

    107kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    8.2g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「なす」の基本

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