おすすめ副菜♪
レンジ蒸しなすと豆腐のごま油あえ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
なすは電子レンジ蒸しなすを手軽に作り、美味しくアレンジします！シンプルながら、ごま油のコクでやみつきになる味♪
カロリー
107kcal
炭水化物
4.5g
脂質
8.2g
たんぱく質
4.1g
糖質
2.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
なすは電子レンジ蒸しなすを手軽に作り、美味しくアレンジします！シンプルながら、ごま油のコクでやみつきになる味♪
カロリー
107kcal
炭水化物
4.5g
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2.7g
塩分
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